加载中…我们又有车了————2016-01-09
(2016-01-09 20:39:28) | 分类： 练球感受 |
0630，闹醒，昨晚2210就睡了。
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晨敲揉腹拉伸，叩齿摩耳扣头，摩压胆经胃经，膝步碾背，抱膝翻滚，平板支撑。
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早饭很丰盛，面条，酒酿鸡蛋，水果。
*** 织补了手套。
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今天练球没有感觉，没有距离，还屡屡相克。
没吃够，明天再去吃。
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在世贸的一楼买了两件轻薄型的羽绒服，150元一件，可以打球穿。又在无印良品
买了护肤品。优步回家。会计也充值了易到，越来越觉得无车也方便。
上了油，这样，我们又有车了。
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看了一本电影《大卫戈尔的一生》，奥斯卡影帝凯文斯派西主演。
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早早洗漱完毕，上床，听讲座，看书，听英语。
*** 晚敲揉腹拉伸。
0930，叫了易到车，拿了球包，我们去名人。
1200，在世贸的南京大排档中饭，都是很好吃的东西，两人喝了二两黄酒。好东西太多，今天
1430，到家。会计早上把置放在地下自行车库的自行车搬了上来，擦洗干净后，又去换了刹车，
1900，非常简单的晚饭，一菜一汤，一大碗饭。
2230，祷告，晚安。
入睡时间改成2230，起床时间改成0630。
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