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打球与做饭(155)————2015-11-03

(2015-11-03 19:46:42)
分类: 打球
0640,闹醒,晨敲揉腹拉伸,叩齿摩耳扣头。
0710,和小周一起送会计到公园,然后去东来顺吃了早饭。
0820,小周送我到叠泉。练习果岭练习了切球和沙坑球。
0900,与老王一起下场。同打兰梯。94杆33推。老王81杆34推。两次失误,要不然,见七。
      *** 上球道9次,标on3次。1鸟,2PAR,9个加一,4个加二,2个加三。
      *** 老王铁杆了得,一号木非常稳定,今天13次开球在球道,标on率是50%。
          === 第一洞,老王没热身,第二杆打次,第三杆打短,四上两推。
          === 最后一洞五杆洞标on,距离旗杆6码,下坡推,稍大,回推大意没进,加一。
      *** 我今天心比较沉,坚决只用最稳定的铁木杆打第二杆,我告诉球童小田:第二杆
          只拿29°铁木杆和8号铁。距离最远的铁木杆只用了一次。
          === 加三B场2号洞,第二杆铁杆啃地,第四杆七铁打短入沙,第五杆沙坑打短,
              六上,2码不到的距离,手晃,没进,二推加三。
          === 加三B场4号洞,一号木拉左入林子,拍了两次才回到球道。五上两推,加三。
1410,滴滴专车回到家,很好的车,司机老陈告诉我,专车加入要求车价在20万以上,车龄也
      有要求,我忘了是五年还是三年。
      *** 午睡。洗衣服。准备晚上的菜,听了《安娜卡列尼娜》两章。
      *** 列文哥哥尼古拉的死和卡列宁在安娜离家后的种种不堪。托尔斯泰以如此真实的
          笔触来描写死这件让待死的病人和生者都很难堪的事情。安娜的丈夫卡列宁被评述
          为伪善和冷漠,我认为是完全不对的。
      *** 去了超市买了石榴,会计爱吃,去了稻香村买猪肚,小周爱吃。
      *** 做了腿部脚底的敲揉放松。
1830,晚饭。
打球与做饭(155)————2015-11-03

      *** 日记。祷告。
      *** 脸部的敲揉,摩压胆经胃经,膝步碾背,抱膝翻滚。
      *** 翻译唐纳德的教学视频。
2230,晚安。




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