0600，闹醒。

0630，出发去房山的加州。

缪裁判讲解沙坑球规则

      *** 与丽丽同组，第一个十八洞，红梯，90杆36推。

      *** 中午在会所吃了免费的茄丁面。

1300，与丽丽继续第二个十八洞，97杆37推。在两个最短的四杆洞，打了加七。

      *** 与缪裁判并组打球，期间刚好遇到一个不可打的球，选择在球车道罚杆抛球，然

          后再通过球车道免罚杆脱困，把球抛在长草。这个很拗的规则我似乎懂了。

与缪裁判同组打了几个洞

     标准抛球                      最近脱困点                一杆范围内免罚杆抛球

1820，回到家。与会计简单晚饭。

      *** 小周在雁西湖参加美巡周一资格赛，差一杆没能进入正赛，小周进步了！

      *** 日记。

      *** 摩压胆经胃经，膝步碾背，抱膝翻滚，晚敲揉腹。

2230，祷告，晚安。