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高尔夫拉练（130.5）————2015-09-04
(2015-09-04 18:48:24) | 分类： 打球 |
0600，闹醒。晨敲揉腹，摩压胆经胃经，膝步碾背，抱膝翻滚。
推，不摆线。除了第一洞第一杆，我试挥以外，后面35洞每一杆都没有试挥，36洞一
共63推，我没有试推，没有摆线，不管远近。
***
每次走向发球台，我就开始放松，插T，摆球，走到球后找到球前瞄准的点作为方
向， 然后把杆头放在球后，把自己挥杆需要注意的关键在脑子中滑过一遍，然后
就挥杆。 有失误，每一次失误后，我立即念念叨叨，自言自语指出刚才自己什么地
方没有做到，造成的原因是什么。
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第一个十八洞，红梯5535码，94杆31推。2个半小时打完。在9点宾馆早餐结束前赶
到了餐厅。
干，一碗饭吃的非常香。喝了啤酒，菜是昨晚吃不完打包的菜。
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第一城最终还是要停业了，这个球场的畅打（平日580元，假日660元含一晚住宿和
一顿简餐）给了我最好的练球机会，我想到了两个字：“拉练”。我很想和小周说，
高尔夫需要拉练！
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自己的茶叶泡了普洱茶，在宾馆大堂读书。已经需要穿上外套了。
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摩压胆经胃经，膝步碾背，抱膝翻滚，晚敲揉腹。读小说《罪与罚》。
0630，下场了，点了昨天的小张，非常好的一个孩子。今天我还是和昨天一样不试挥，不试
0940，第二个十八洞，红梯5535码，85杆32推，3个小时打完。好久没有在第一城见八了。
1300，套餐中的免费午餐，西红柿鸡蛋热汤面，我要求一碗米饭，一小碗面汤，就这咸萝卜
1430，回到球场，雨下的不小，但还是出发了，第一洞第一杆后，雷声阵阵，怕了，收杆回场。
第一城有27洞，打球很少堵场，即使在周末
1730，晚饭，两个人一听啤酒，这里的菜量很大，菜实在吃不多，甚至两个人一个菜都吃不完。1830，回到房间。日记。
2230,
祷告，晚安。
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