加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

红裙子————2015-08-28

(2015-08-28 18:13:14)
分类: 生活
0650,醒,晨敲揉腹拉伸,叩齿摩耳扣头,摩压胆经胃经,膝步碾背,抱膝翻滚。
0750,拿着一个豆包,出发去朝阳公园。
      *** 抄写《圣经》诗篇。单腿独立,压腿拉伸,走路。今天走了不到7公里。昨天和姥
          姥说了要在公园跑800米,今天站到跑道上,还是放弃了,我也曾在跑道上慢跑,
          也是比较累的,目前还是走步为好。

红裙子————2015-08-28

这是我理想的闭目单腿独立方式,双手合掌放在后背。目前还做不到。
1000, 东门坐657路去窑洼湖桥的迪卡侬。
      *** 那天穿上了姥姥给我的绿裙子,发现自己原来也可以穿裙子的,今天就是专门去买
          裙子的。买了很称心,一条红,一条白,99元一条。明天穿红裙白衫戴红帽。红裙子————2015-08-28

红裙子————2015-08-28


1340,到家,午睡。
      *** 看小说《罪与罚》,小说的起头有点让人憋,一个酒徒无力战胜的可怜自我。
      *** 收拾,整理,准备晚饭。
1830, 三个人晚饭,今天炖了鸡汤。半片腌过的鸡,很香。

红裙子————2015-08-28


      *** 晚饭后是父子的节目:股
      *** 日记,摩压胆经胃经,膝步碾背,抱膝翻滚,晚敲揉腹。
      *** 听唐纳德教学视频。继续读《罪与罚》,以前书读得太少,现在倒成了福利。
2230,祷告,晚安。


0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有