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练球是件孤独的事————2015-08-04

(2015-08-04 19:40:17)
分类: 打球
0630,醒。晨敲揉腹拉伸,叩齿摩耳扣头,摩压胆经胃经,膝步碾背,抱膝翻滚。
      *** 早饭,小葱炒鸡蛋,拌面。
0750,出发去华堂。
0830,到华堂。先去练习了沙坑球。
      *** 从第四洞出发,和一对父女并组。女孩打得不错,父亲悉心杆杆辅导。打完六
          洞,转场时,女孩的父亲说他们要歇会,让我先走。
练球是件孤独的事————2015-08-04
      *** 第二次并组是两位先生,打了一洞后,他们坚决让我先走。
      *** 第三次并组是两位先生,打得不错,第一次见到一位发球超过300码的业余球手。
          四洞后,他们打完了,我继续补前面少打的三个洞。
      *** 第四次并组是一对青年男女,五杆洞我刚打完第二杆,男士就说让我先走。
练球是件孤独的事————2015-08-04
      *** 红梯5465码,87杆38推。推杆很不给力,有两次是因为人家让先走,我着急推。
1330,在会所吃饭。用的是销售给的套餐券。通过销售订场,满五场给两张套餐券,可以点
      任何套餐,满十场,第十一场免费。这个优惠八月有效,过期作废。
      *** 在女更午休。女更有足浴,足浴的椅子够宽大能躺着休息。我做了小腿和足底的
          敲揉。做完腿脚的放松,人轻松许多。
      *** 去练习沙坑球。练完磨人的沙坑后,又练习了切杆,感到练习切球简直就是享受。
          华堂的推杆果岭和切杆果岭都很大,能找到晒不到太阳的阴凉处练习。
练球是件孤独的事————2015-08-04
练球是件孤独的事————2015-08-04
      *** 练球是一件很孤独的事,尤其是一个人练球,需要极大的自制力和专注力。球肯定
          是练出来的,我肯定能练好沙坑球!
1700,去了超市,到家。
1840,与会计晚饭。蒜蓉炒盖菜帮子,拌芹菜,牛肉,牛肉汤。
      *** 读博客,日记。
      *** 摩压胆经胃经,膝步碾背,抱膝翻滚。今天走了将近15公里。
      *** 听唐纳德的视频,读小说。
2230,祷告,晚安。

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