0630，醒，晨敲揉腹拉伸，叩齿摩耳扣头，摩压胆经胃经，膝步碾背，抱膝翻滚，闭目独立。

      *** 祷告。

      *** 与小周早饭，现包馄饨。馄饨水开浮上来就捞出，这样馄饨皮才不会破。

      *** 报名了南山的业余锦标赛，订好了球场的宾馆。

1130，与小周中饭。牛肉粒炒饭，得到小周夸奖。午睡。家务

1420，小周送我去三号航站楼，去见几十年的好朋友，结婚生孩子到现在二十多年了。

会计说我是很土，一个只会傻笑的闲人

姝姐和镜妹是风生水起的社会贤达，三位孩子的妈妈镜妹总是这么靓丽

      *** 到原先的单位转了一圈

      *** 在姝姐家里，抄写《圣经》。

1900，会计，我与姝姐一家晚饭。大家都喝酒，痛快！我也喝了一两多白酒。

2130，代驾送我们回家。有代驾真好。

      *** 日记。

2300，祷告，晚安。