0620，醒，晨敲揉腹，叩齿摩耳扣头，摩压胆经胃经，膝步碾背，抱膝翻滚。

      *** 清洗兔窝，拖地收拾屋子。

0950，坐一站公交车去朝阳公园。今天下雨，但不算大。

      *** 塑料布亭子下，听着雨声，抄写《圣经》，今天游客很少。

      *** 去了农贸市场，买小鲍鱼，海虾，牛肉。又去了超市买了肉末，水果。

1240，午睡。今天睡着了半个多小时，有点累。

      *** 窗外下着雨，读书。很是惬意。

      *** 准备今天的晚餐，今天会计生日。

      *** 阳光姥姥今天又一次一杆进洞，鸿华B3。简直不可思议！5月24日，她在昆明石林

          一杆进洞，还没庆祝，这第二次又来了，两次中间只隔十天，我得好好准备胃口！

1900，晚饭。营养菜：清煮海鲜，芋头海带牛肉，肉末蒸蛋。

            下饭菜：咸菜笋干。

            蔬  菜：拌芹菜。

      *** 今天会计的洗碗被豁免了。桌布上面不再铺塑料桌布了，感觉好。

      *** 小周今天办好了手续，把新车开回来了。白色汉兰达。后备箱放五个球包没问题。

      *** 日记。

      *** 摩压胆经胃经，膝步碾背，抱膝翻滚，晚敲揉腹。

2230，祷告，晚安。