0720，醒，晨敲揉腹拉伸，叩齿摩耳扣头。

      *** 早饭，酒酿鸡蛋，烙饼。

      *** 准备好今天的菜。

0910，读博客，翻译伍兹的书。

      *** 今天打开了360导航中的电视直播，哦，原来看电视这么方便，当即想着去重订上网套

          餐。太阳城没有订上网套餐，为了保留上网，每个月10元10个小时的上网时间。想了

          想，还是没有套餐好，电影电视暂时不看也罢。

1130，中饭，菜肉面条。吃完赶紧去了球场。

1200，与小尤一起下场，我们今天还是坐车，周一和周二都是走路，还是挺累的。小尤说这几天

      特别好睡，我也是，每天睡八个小时以上，早上都是自然醒。

      *** 今天我打蓝梯，95杆，35推。2个PAR，11个加一，3个加二，2个加三。

          === 八号洞，第二杆6铁拉右，入了手掌大小一个多球深的小土坑，五上二推。加三。

          === 四号洞，与昨天一样的情景，第四杆打短，第五杆切到洞前3码，三推，加三。

          === 今天错失两个不到一码的推杆，原因是动作没做完就看球和推杆过于草率。

1630，到家，晚饭，菜泡饭，土豆烧牛肉，一两红酒，红酒加热了喝，虽然比较辣，但是更暖胃。

1730，读博客，整理打球数据。日记。

      *** 检查伍兹第六章（1）的翻译，编辑图片，发博文。

      *** 摩压胆经胃经，膝步碾背拉伸，闭目单腿独立，仰卧起坐，晚敲揉腹。

2200，听英文《圣经》，祷告，晚安。