0720，醒，老周已经从果岭练习回来了，公婆去市场买菜了。

      *** 晨敲揉腹，叩齿摩耳扣头。

0800，早饭。

      *** 准备好了中午的菜，炖上了排骨汤。

0930，与婆婆去洗衣店改裤子，超市。

      *** 与对面楼里的阿姨聊天，她很会种菜，小小的园子种的菜，足够一家人吃的。阿姨家

          的猫叫“黑豹”，非常漂亮。很贵。我问阿姨我能摸它吗？阿姨说，“黑豹”对陌生

          人会很警觉，爪子随时会挠人。我们家的兔子拉贝可是最喜欢有手摸她。

1130，我做中饭。莲藕玉米排骨汤，炒豆角，炒苋菜，咸菜炒辣椒，小葱拌豆腐。婆婆洗碗。

      *** 午睡。收拾物品。

1310，与老周出发去观唐。

      *** 小周在南山参加南山大师赛资格赛，今天第一轮。73杆，101名参赛球员中排19。

1400，十八洞，我101杆34推，我们从14洞出发，打完5个洞后，我已经加14了。到一号洞与小权

      并组，小权打得很好，应该蓝梯可以打EVEN。后面的14个洞，我加15。我一点不介意与他

      人并组，并组后，我往往会比两个人时要打得好一些。

1900，与老周在小雅晚饭。

      *** 回家收拾行李。日记。

2200，摩压胆经胃经，膝步碾背拉伸。晚敲揉腹。

2230，祷告，晚安。