0600，醒，打开手机，德国赢了世界杯。

      *** 晨敲揉腹，叩齿摩耳扣头。

      *** 把老周送到朝阳公园门口，他走路穿过公园上班。

0720，与小周早饭，面条。

      *** 把打球的手套洗了，手套上面写着King shi bao，小周给买的，非常好，不是皮，

          是软的耐磨织物。一年半前小周给买的第一副手套，除了手指部分被指甲顶出几

          个洞，我用线织补好了之外，握杆的手掌部分的防滑橡胶小点，几乎不掉，脏了，

          洗后如新。小周说价格不到40元。

      *** 收拾屋子。

      *** 小周说要吃南瓜粥，要吃稠稠黏黏的能大口喝的南瓜粥。我把南瓜切很小，粥煮

          到一半，在九阳豆浆机里转了一下，然后加水再煮开，凉着，中午可以大口喝了。

0900，读博客。去超市、稻香村和药店。

      *** 翻译伍兹《How I Play Golf》第二章：致胜短杆（1）。

1130，中饭，午休。

1230，翻译完伍兹《How I Play Golf》第二章：致胜短杆（1）。读博客。

      *** 收拾明天出行的行李和物品。带着风尘子老师的规则读本。

      *** 希望赛辽宁站的参赛球员名单出来了，没有我的名字，参赛球员有年龄限制。看了

          业巡赛的参赛资格，没有看到年龄限制。下两站是大连和青岛，努力，小周妈妈！

1630，出发去CBD，我想再复习自己想到的挥杆要点。

      *** 在前台拿消费卡时，我读到一则通知，CBD的两块果岭的使用都是收费的，每日50元，

          每月200元，每年1500。这是从今年的3月份开始的。而我每次拿了推杆，挖起杆在那

          里练，从来没有人过来收消费券，也没有人来查问是否是月卡或者年卡。CBD可真是

          厚道到家了，我感到非常地不好意思，刚好球卡上的球消费完了，要买卡，我就准备

          买一张练习果岭年卡和3800元的10000个球的球卡。忘了带卡，于是付了50元押金，

          说好下周去办卡。

      *** 今天推杆练习是一码的左线和右线推杆。还练习了切杆。

      *** 又在垫子挥杆100个球，拉右还是个问题，严重时20码，我努力地从站位，握杆，

          上杆，送杆一节节找问题，情况有了改善。我有一次和一个70多杆的小姑娘一起打

          球，总感觉她的挥杆不急不忙，而距离绝对比我远。而我总是那么急促下杆，拽杆，

          今天我也能不那么急促下杆了，而且每次都有稳定收杆，感觉非常好！

2050，到家，日记。

      *** 摩压胆经胃经，膝步碾背拉伸，晚敲揉腹。

      *** 读《圣经》笔记。

2300，祷告。晚安。