0600，闹醒，起来烧开水，泡茶，这几天还是感到鼻子上端热烘烘的，所以，泡了苦丁茶加

           野菊花。淡淡的苦丁茶喝起来却是清香，回味中居然还有一丝甜味。

      *** 晨敲揉腹，叩齿摩耳扣头

0620，三人出发去观唐。老周在练习场。

0710，我与小周十八洞，从后九出发。打到第五洞的时候，廖先生和张先生与我们拼组，廖先

      生与小周一起打黑梯，我与张先生打蓝梯。总成绩加21，蓝梯十四洞成绩加18，其中4个

      PAR，4个加一，2个加二，1个加四。岛型果岭，第一杆打短下水，第二杆落果岭滑出下

      后面的水，加四。今天铁杆还行，一号木、铁木杆不错，切杆推杆都满意。

      *** 小周今天的一号木很好，但最后一洞开球下水，几个前旗的洞，on果岭比较谨慎

          而打短，切球不够精准，错失短推。

1230，老小周喜欢吃得畅快，在皮村老马拉面吃烤羊肉和面条，小周一杆杆地分析了今天的

      打球，究问题的根源，而不是笼统一句作为给自己的交代。

      *** 回家，午休。

      *** 读博客，整理打球数据，日记。

1700，读《圣经》，记金句。

1900，与老周两人简单晚饭。

      *** 读《老子》五十八篇，发博文。‘方而不割，直而不肆，光而不耀’，老子笔下

         的圣人。

      *** 闭目休息，听梁冬徐文兵老师《黄帝内经》。

      *** 晚敲揉腹。

2230，祷告，晚安。