小周回来了————2014-03-20
| 分类: 生活 |
0650,醒,晨敲揉腹,拉伸摩耳,叩齿扣头。
0800,早饭,豆包。拖地。
0950,读《圣经》,记金句。
1130,中饭,大排青菜面。
1300,坐公交车去名人练球。
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杆 |
P杆 |
6铁 |
球道木 |
一号木 |
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平均滚点 |
75 |
101 |
129 |
144 |
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平均杆速 |
54.8 |
61.3 |
70.1 |
76.2 |
1840,晚饭。
西芹肚片香菇
2100,读《推杆圣经》第八章。
2200,摩压胆经胃经,膝步,闭目单腿独立,拉伸,晚敲揉腹。
2300,祷告,晚安。

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