| 分类: 打球 |
0700,醒,晨敲揉腹,拉伸摩耳,叩齿叩头。
0740,早饭,白粥,馒头。
0850,读《推杆圣经》第六章。
1130,中饭。 练习挥杆。
1300,下场十八洞。今天的成绩很差,111杆,43推,4个三推,2个四推。风不是原因。
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日期 |
总杆 |
推杆 |
上球道 |
球道率 |
一木均距 |
标ON |
标ON率 |
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2.24 |
111 |
43 |
8 |
57% |
165 |
3 |
17% |
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鸟 |
PAR |
加一 |
加二 |
加三 |
加四 |
加五 |
三推 |
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0 |
3 |
4 |
3 |
5 |
1 |
2 |
6 |


1700,回到房间。整理物品,准备明天回京。
2000,整理下场数据,日记。
2130,摩压胆经胃经,膝步,闭目单腿独立,拉伸,晚敲揉腹。
2230,祷告,晚安。

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