0630，醒。

0710，老周送我去南站。通惠河北路上二环，25分钟就到南站。

0830，列车准时启动，吃了站内买的汉堡。

      看《教父》2，阿尔帕西诺，罗伯特德尼罗，非常精彩，百看不厌。

      里面有一个镜头，教父的儿子得了严重的肺膜炎，意大利人医治的土方就是中国的拔罐。

1000，提前午睡了。半小时后醒来，车行进的地区湖面已经不结冰了。

      渐渐地江南的白墙黑瓦绿田畴。

1130，车上盒饭的价格是45元，实在觉得有点贵，于是，拿出一包榨菜和一个全麦馒头做午餐。

      从冰箱拿出来的馒头口感很不好，一小包榨菜咽下了小半个馒头，还有大半个，我掰下

      小块慢慢嚼着下咽，终于吃完了馒头，总算知道了什么叫难以下咽，我想这个难以下咽

      的程度还是比较轻的。但嚼完后，口里是甜的，胃是舒适的。

1400，父亲来接我了，151路直达拱宸桥。可是路上实在太堵了。

1600，到家，这里的空气清冽，实在好过北京很多。

1730，晚饭，父亲吃上了猪头肉和猪皮冻，下酒菜。

      日记。杭州的晚上，家里，我穿成这样，手才是热的。

2000，与父亲打牌。

2120，日记。

2200，摩压胆经胃经，膝步，闭目单腿独立，拉伸，晚敲揉腹。

2300，祷告，晚安。