0730，醒，揉腹。

0800，早饭，酒酿鸡蛋，扬州梅干菜包子。小周嫌包子肉少皮厚不好吃。

      晾晒衣服，收拾。做好带去的中饭。白粥，拌黄瓜，素烧鹅，酸豇豆，羊小腿肉，发面饼。

      稍稍准备了晚饭的菜。

0930，小周开车与我出发去大运河。车上，我完成晨敲。

1020，上次与小周一起打球，小周错失2-3码的6次推杆，回家分析后，觉得原因是在于看好线

      后推杆杆面的对线不准。今天我建议在果岭上测一下，是否存在这个问题。小周看好线

      后把推杆放稳，我在他的推杆后面沿着推杆上的线拉一直条线到洞杯后，看看此线是否

      与他看好的线一致。小周说，杆面易晃动，我动作慢，所以，我作为一个业余球员想出

      来的测试方法基本不对，至于正确的方法，他思考中。

      然后考核推杆，还是一码一个，十个一组，小周嫌我十个球不是摆在一条线上，嫌果岭

      起伏没有规则，嫌果岭状况不够好，嫌我这个业余太业余，洞后挡球的杆放的不是地方。

1130，在车上中饭，小周嫌车里午饭太局促，因为我带了盒盒太多，昨天是嫌菜少。午休。

1230，准备下场，一下子大风来袭，树叶飞舞沙助阵。工人来不及用机器把落叶吹开，有些果

      岭球道布满了落叶。风的影响在20-30码之间。小周87杆，是我与他一起下场以来的最

      差的一次，我99杆，两次球在落叶下找不到，一次下水。

1700，小周开车，到家，做饭。

1820，晚饭，毛豆蒸咸肉，白菜粉丝汤，虾仁，咖喱土豆牛肉。收拾厨房。

      饭后谈关于下午的球，我的看法是客观原因是每个球手无法避免的，作为球手只能通过

      主观的努力尽量减少客观原因造成的失杆，老周与我看法一致。总是责难于客观是一种

      内心的怯懦和逃避。

      通过无数的努力，甚至通过婆婆的力量而得到的“助理训练师”，在今夜我宣布放弃。

2110，单腿独立，拉伸，晚敲揉腹。

2200，祷告，晚安。