0600，闹醒，洗衣，做饭。

0650，带上蒸饺和蛋羹，与小周去观唐练习场。

0720，练习场没有其他客人，我练了一百个球，小周还没从车上下来，我去看了，居然在车里

      面睡着了。没叫醒他，后来一想不行，里面的空气差，会有问题的，叫醒了他；

      我又练了50个球，他还没到，去看，又睡着了，再次叫醒；

      又是50个球，还没到，去看，醒了，在写练习计划。

      几乎十点，来了，我对小周说，‘你今天的行为和那天九点起床的性质是一样的。’

      好辩的小周努力想说服我这样的行为没有违背协议，没用！小周，我严格执行协议。

      以前总是想着下场的我，这周居然不是那么急切了，今天也不想下，练习场的练习很好！

1200，去皮村吃中饭，回来继续练球，我今天练了有三百个球，一号木的感觉不错。

1320，我开车回家，小周去京华。老周小周今晚将住在京华附近，明天一早练球，打球。做

      一次幸福的父亲，陪儿子练球。

1400，到家，拖地，整理，洗衣服。

1730，读博客。一个人的晚餐极简单，享受清静和懒散，空间不再逼仄，时间也不再紧迫。

2000，《Five Lessons》。

2100，读经。晚敲揉腹，摩压胆经胃经，膝步，单腿独立。

2230，祷告，晚安。