0700，醒，晨敲揉腹。今天睡透了。老周去北苑练球了。

0800，早饭，拖地，收拾。

0910，读经，祷告，摩压胆经胃经，膝步，单腿独立。

      收到小周在高仕利订购的高尔夫用品，用顺丰寄往烟台龙口市南山国际训练中心。

1200，推杆100。小周说，在家练习的推杆要与场上的推杆一致，今天球包在家，用场上的

      推杆练习了，觉得每一根推杆的手感确实有很大不同，确实应该是练习推杆与场上推

      杆要一致比较好。

      不想做饭了，要了金木湘的牛肉盖饭。午休

1415，《古文观止》

1640，煮了玉米，打车去七棵树。七棵树的改造还没有完成，太阳照满了大半个打位。球是

      新的，打球的人也很多。练了有两百个球。铁杆、木杆、一号木有一百五十个。老周

      去练了七棵树的小九洞，我也试了果岭，速度很慢很慢，不太适合练习。

2030，快到家了，老周让我在金木湘定了疙瘩汤和丝瓜尖。停好车走进餐馆刚落座，两样就

      都上来了。好吃！省却无数麻烦！

2130，洗衣服，日记。

2200，《Five Lessons》

2230，晚敲揉腹，晚安。