0630， 闹醒，晨敲揉腹，

0700， 小周的早饭，榨菜肉丝面条，加入一个鸡蛋，继续晨敲。小周出门去京华。

0730， 老周难得在家早饭，同样的面条，海参。老周出门去开会。

0830， 《古文观止》。

0935， 祷告。摩压胆经胃经，膝步，单腿独立。

1025， 读经。大姨夫打来电话，我在礼节上很不完全，我从来不打电话问候，除了父母和

       公婆。但我经常为亲戚们祷告神，祈求神赐平安和福，我的亲人们能与我一起爱神

       爱人。虽然联系很少，心里却没有陌生。

1150， 中饭。午休。整理收拾。推杆70。

1330， 读《Five Lessons》,The First Part of the Swings(2)翻译，核对，检查，放入博

       客。从这一篇开始，我把抄下来的英文对着手机读一遍，然后放录音对着原文检查一遍，

       确保不错。我从书的第三课上杆开始读和翻译，这一次，我一定要把老师的书读懂读透。

1530， 超市，犒劳自己看《教父》。

1800， 晚饭一个人，胃有点寒，拌青椒，味噌白菜汤，继续看《教父》。共有三集，每集三

       个小时，这是我第三次看这本电影了。

1930， 读《Five Lessons》,Ben Hogan对 waggle 非常重视，认为是挥杆的一个重要组成部

       分，而我经常不试挥，我站在球前，脑子挥杆途径过一遍，我就上杆了。我得好好理

       解Hogan老师的waggle的到底确指什么？推杆70。

2100， 继续看电影，晚敲揉腹

2230， 晚安。