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理发师————2013-06-19

(2013-06-19 21:40:03)
分类: 生活

0630, 醒,晨敲揉腹。小周准时给老周打了报到电话,电话那头的小周似乎已经起来有一会了,

       老小周都开始顶真较劲了。

0720, 早饭,包子,蛋羹。祷告,为志浩祷告,为他们一家祷告。

       拖地洗衣。摩压胆经胃经,膝步,单腿独立。推杆40。

1000, 读经。  

1100, 理发。住阳光都市的时候,认准老刘理发,每次都很满意,搬家了,回到那里实在不方

       便,于是尝试不同的理发店,最后是小周买了推子,我自己理发了。住在这里快五年了,

       但从来没有在离家最近隔了姚家园路的理发店理发,今天去了。从家里出发,不到10分钟

       的走路。理发店剪发的价格很合理,也没和我提办卡的事,老板姓张。上次杭州烫发的效

       果加上张老板的手艺,很不错,非常满意,我终于又有了理发师了!

 

1200, 去了超市,回家中饭。热上自己包的包子,一瓣大蒜,两片白菜,切上千张丝,半勺盐,

       淋上少许橄榄油油,点上一撮红椒末,不用味精。因为放上了红椒,比昨天酒店的同样的

       拌菜要好看,也好吃!一杯菊花茶,六颗荔枝。

1300, 读海岛山居关于罗斯教练Sean的挥杆理论博文。午休,推杆40。

1415, 《古文观止》,摘记博文。小周与惠回来。黄洁发来短信,志浩检查结果肿瘤比上次又小

       了,感谢神!他们今天回杭。

1635, 做晚饭,包子,冬瓜汤,拌白菜。中午的拌法再加入开水汤过的青椒丝。

1710, 带上晚饭,出发接老周去名人练球。 与老周同一个打位,用老周的杆,比杆,比距离和方

       向的稳定。这样,每一杆都面临压力,每一杆都很认真,也不会太累。老周赢。

 

2130, 到家,吃水果,日记,晚敲揉腹。

2230,晚安。

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