老周昨晚说好，早上让我送他

去朝阳练球，然后再送他上班。

我是第一次早上去朝阳，难怪

老周要去，原来那地方真不错。

早上练习果岭没人，先切球，

然后再打上50个球，八点，我

送他到单位，然后去了超市后

回家。把菜洗净沥干，炖好牛

肉和红烧大块萝卜。

在牛肉汤中放入味噌，味美汤

稠，小周满意。

业巡重庆站开始报名，可以网

上报名，我给自己报了，6月9

日后可以知道报名结果。

《Sister Carrier》十多天没

看了，今天终于又拿了起来。

每场球，推杆几乎都是35杆以

上。读线没问题，力度和推击

杆面方向是问题。

0612   醒

0630   朝阳练球  超市

0900   早饭（肉饼三明治）

           摘菜洗菜 家务 股票

1140   中饭(牛肉冬瓜玉米汤）

1220   午记

1300   午睡

1400   推杆100  股票

1520   祷告 读经 报名业巡

1800   晚饭（鱼头豆腐  萝卜）

           读经

2000   推杆100 摩压胆经胃经

           膝步 单腿独立

           《Sister Carrie》

2200   晚敲揉腹

2230   晚安