【懷師再給曉園大姐回信】說老人、說老師、說老話(二百二十一)
(2019-08-09 09:18:22)
标签:
老師袁曉 |
懷師再給曉園大姐回信
曉園大姊左右:四月十三、廿、廿七諸手書,均拜誦。因事忙外出,稽覆乞諒。
承轉下孔誕紀念會邀請書,費神至謝。因俗塵羈障,事務困人,屆時恐難赴會,寵邀至感,乞為叱名致謝。倘臨時如有代勞者出席,當專函
年高不思睡,此乃天然生理法則。佛道中人,勤求以脅不至席為定慧根基,徹夜不眠,活得百歲,等於兩百年之用,有何不妙。不眠並非失眠,且失眠與健康關係不大,只是畏懼自己為失眠之心理,此乃大病。但無心於眠與不眠之念,則絕對無妨。我常通宵不寐,以享受夜寂為樂,故言及之。
如習靜入睡,此乃一法。但靜境非睡境,睡境昏沉,無關於靜也。倘必欲求睡,試於每夜臨睡時,用桂圓肉半顆,花椒七粒或十粒,混合搗爛如漿,納之肚臍,再用紗布或膠布封住,或有效。倘無效,亦無妨,必能使人更健康,更長壽。此乃道家蒸臍法之一。臍能食物,昔日吃雅(鴉)片者,每用雅(鴉)片入臍,即被臍所吸收過癮。
同時在臨睡時,用溫熱水盪(燙)兩小腿及兩足,約一二十分,可使血壓下降,容易入睡,唯溫熱水一桶,須深入兩膝下方好。
大姊來信,言及失眠而問道於我這個江湖郎中,只好拿此兩法賣膏藥,不貼不靈,一貼包靈。靈不靈,我也不知道。又一笑。
道遠,書難盡意。匆此祝
撰安