社会在不断的进步，高楼大厦，工业园区越来越多，环境受到影响，空气的质量已经和慢性咽炎成了正比，白领一族常生活在市区，已经成为咽炎主要侵袭的“对象”！白领受“咽炎侵袭也是有迹可循的，在日常的工作和生活中，往往是因为一些小细节为咽炎埋下了病根。

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　　(1) 很多在写字楼内工作的白领，不论春夏秋冬，都一直开着空调，极少开窗通气，殊不知，这样很容易滋生病菌，不仅会降低人体的抵抗力，还会刺激鼻咽部位，引起咽炎的发生。

　　(2) 不少白领工作压力过大，会选择“吞云吐雾”一番来缓解压力。其实，香烟中的尼古丁对于咽喉的刺激不小，长期抽烟是引发咽炎的重要原因之一，另外，即使本人不抽烟，长期呼吸二手烟，也非常容易诱发咽炎。

　　(3) 无论是为了缓解压力，还是与客户应酬，很多白领都会选择在工作之余“喝上一杯”，小编提醒大家，饮酒过量也是慢性咽炎的主要诱因。

　　温馨提示：平时要养成良好的习惯，一定要注意经常开窗通气，保持室内的湿度和温度，工作之余，要多参加一些户外运动，多呼吸新鲜空气，多加锻炼，提升自己的抵抗力，减少呼吸道的感染。如果患上了咽炎，为了健康着想，一定要及时到专业的耳鼻喉医院进行检查，治疗，切勿掉以轻心。

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