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分类: 【学做菜】 |
四喜蒸饺『四喜蒸饺』名如其实,热热闹闹,色彩丰盛、喜气洋洋。
这些颜色的组成不是刻意的染色,而是应用不同的食材让其视觉丰富之外,也让营养丰富。你可以算一算一个『四喜蒸饺』你吃进多少健康?
黑、黄、红、白、绿五行色彩,除了美味、健康也吃进去了,最重要的是孩子看到这美的像朵花式的『四喜蒸饺』一定胃口大开。
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材料:
猪绞肉500g,香菇4朵,泡发洗静去梗切细丁,豌豆1把剁碎,低筋面粉3杯,滚水1杯,冷水1/2杯(酌量加入),鸡蛋1个打散,锅里少量油炒熟备用,红萝卜半根,洗净去皮切碎末,木耳些许,泡发洗净剁碎末,豌豆些许,剁碎末(或保持整粒也可)
调 味 料
葱1小段,切葱珠,姜末1小匙,酱油1大匙,香油1大匙,料酒1/2大匙,白胡椒粉1小匙,盐1小匙鸡精1/2小匙
做法:
1.先将猪碎肉,香菇和调味品全,部馅料拌合搅拌均匀放入冷藏30分钟。
2.取一大盆放入面粉倒入一杯滚水...以筷子转动和成雪花片,再加入冷水些许.
3.在盆里和成团之后,移到面板上揉成光滑面团,将面团覆盖醒面约30分钟。
4.将醒好的面团分割小块,杆开成一圆形饺子皮.....包入肉馅
5.将饺子皮以两边对角的方式捏合留下4个孔, 再将饺子皮的4个边线捏紧....
6. 蒸锅水烧开放上蒸笼大火蒸15分钟即可
健康美味的创意年夜菜,带给家人浓浓心意,你也来试试吧?