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[转载]软手六合通背拳法内容(一)

(2014-09-01 21:07:54)
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    霸州六合通背为道家武艺拳法,内容博大精深,理法为自然大道,内修精气神外演气势形,为内家不可多得的优秀拳法。

   现应武术界朋友的请求将霸州六合通背的部分内容简述下:      拳法类:

七大基功

          1、抻肩(六合之抻肩不同于其它门派之抻肩,其中分三个阶段,内含形、意、神、周天功法)

          2、拍掌(六合之拍掌为母手,其一法之中包罗万法,讲一法毕万法成,出身法和劲法。)

          3、盘步(将静态修炼之功于动态之中完美整合,纵横开合无不自由。)

          4、五行术(鸡、蛇、龙、猴、沱 

          5、撞神

          6、吊三角

          7、磨胯功

功法   

 1、五雷掌   2、金刚掌   3、元宝功   4、抓空   5、劈拳功   6、抖铃功   7、大小五功

站功上盘手部势法

         斩手、反掌、斩腕、中拳、尖拳、劈掌、穿掌、滚掌、捋掌、甩法松肩

下盘功法势法

        溜腿、弹腿、膀趄腿、提膝步、闪战、鹤行、蛇形、鹞形、抽撤、

成  

狸猫扑鼠、孤雁出群、仙人指路、冲劈、八门炮、夹肋、三环掌、三绝掌、清水拳、白虎洗脸、进步撩衣、大鹏展翅、一步三笑、尖拳撩裆腿、挑手外鞭腿、罗汉摘瓜、二龙吐须、白蛇吐芯、鸡形叼手、蛇形盘龙爪、红脸照镜、金龙合口、大鹏展翅、闪电掌、猿猴射背、飞腿撩阴、狮子滚球、白猿献果、裹肘劈山、金鸡抖翎等等。

       外上操手(模拟实战,两人对手,侧重肩、膀、胯训练)

       打穴手(穴位点打之术,不可擅用)

       静 (养心调气之术)

器械类

       五护群羊刀、散刀、

       齐眉抢、

       六合大枪(散枪)、

       离滑大枪等。

暂述于此,容后再述。

                                        2014、5、9

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