自强不息_新浪博客

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博文

(2014-09-01 21:07)

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霸州六合通背为道家武艺拳法，内容博大精深，理法为自然大道，内修精气神外演气势形，为内家不可多得的优秀拳法。

现应武术界朋友的请求将霸州六合通背的部分内容简述下： 拳法类：

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(2014-04-07 20:01)

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世界拳王谈力量训练（摘自《拳击与格斗》）
你想提高出拳力量吗？千万不要相信什么“拳击手不需要力量训练”之类的话。如果不进行适当的力量训练，而只是一味地击打重沙袋，你永远也成不了重炮手。让我们看看下面这些以重拳著称的世界拳王们是怎样进行力量训练的。
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(2013-11-01 20:41)

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