正手存在抬肘按球的毛病，击球是肩胛骨不下沉，这是主因。因为找到了，所以有突破。

      正手，渐进中的两点要记述：一，和人练球时，感觉要把来球，夹在右胯角，左小臂也肘起自此处，这是找到了右胯击球感；二，和人练球中，体会到左脚大拇趾下肉垫摁这一下，是灵魂。是阻挡向前。

      但是正手还是不好，感觉一旦移动找位后，无法实现那个灵魂，阻挡向前。是直接出去了。而失球。比赛中的球，都要找位，移动中找，傻子才会给你发到跟前。不用移动。

      昨天总结三点，一是左脚找位，点踩不住，二是应该后一点，三是应该左一点，这是说的是左脚跟内侧，因为要实现回摁这一下，要压。但是今天实践中发现，这三点，向左一点不存在，不对。向后一点，点踩不住，是对的，但是是一体的。

      于是就有了实现这个灵魂，也就是回摁，阻挡向前。

       那就是短寸距。前几天在发现肩胛骨下沉的基础上，发现正手的毛病是没有两点，反手出不了右脚外侧一条线。这个正手的两点是对的，但是理解也是模糊。昨天就感觉，前几天总结的正手1234，34应该虚起来，不要死在地上。这个摁是左脚左膝，不是主动摁，是带着来的，所以是虚的。而右脚的后跟，向里卡扣，也是虚的。有了这两个虚。下面最终的结果出来：

      短寸短，引拍踩点要后一点落脚，这很关键，这个没有，后面全没。向前走要体会左脚的脚掌，不包括脚趾，这个短寸，引时脚跟内收，击球，脚跟向外撑去。有了这个，前面的摁有了，阻挡向前也就有了。于是很好地实现了正手引击这个进来，出去的转体。就是这样。短寸距。就是这点，今天让我比赛中赢了两个一直不赢的对手。