加载中…台球自我练习指南（2）瞄准
(2015-12-18 16:35:49)
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教育体育文化 |
这篇文章本来应该摆在后面说明的。但是考虑到这个板块最主要的是台球理论的应用。因此，先摆在这里说明！
台球应该怎么瞄准？瞄准哪里？
这实在是一个非常有意思的问题！
我曾经和大家一样，也以为我们的瞄准能力是理所应当的。
我还记得，当时是因为一个学生的一个问题，促使我去深入研究这个问题的。他的问题的原意是这样子的：
我们到底是应该用球杆去瞄准，还是用感觉去瞄准？为什么我有时候用感觉会比用球杆瞄准，打的更准？
当时我的技术还没有大成 所以我也不知道答案！
但是，对于这个问题，我曾经利用非常长的时间来进行摸索。最终，还是没有找到答案。当时，对于台球，我能够理解的并不像现在这个样子。
因此，这件事情就像附了身一样。一直伴随着我。
我说这件事情，也是希望网友，可以像我一样。趴在那里，自己好好想想：
我们用什么东西在进行瞄准？
我们为什么可以对进球点进行瞄准？
我们凭什么对进球点进行瞄准？
有什么区别？
我常常觉得，台球人是最不能面对现实的一个族群！
比方，我告诉大家，瞄准的时候，应该用三过（请参考前面的内容）来进行瞄准。但是，大家都会有一种反应：
我没有办法瞄准啊！
这样子改变打不准啊！
然后，大家就会开始怀疑：
用这种方式对吗？
用这种方式好吗？
会不会是忽悠人的？
会不会把自己练死了？
所有一切的想法，感觉，结果。都指向一个方向：危险！
以前，对于大家的这种感觉，我会觉得非常委屈难过的。但是，到了后面。当我对台球技术的理解越来越透彻的时候。我才发觉。其实，这不只是大家在经验判断当中所得出的结论。更重要的是，这种结论，也是身体抗拒改变习惯所反应出来的一种提示。
其最终目的，就是保护过去既成的习惯。
当然，如果我们再深入探讨身体为什么会具有这样的功能，或者为什么会产生这个样子的功能。以及这样子的功能是如何影响我们的判断力的！这也没有问题。因为为了写这本台球理论，我甚至把这些东西也弄清楚了。才敢告诉大家。我们那里没有做好！我们应该这么做！
答案非常简单，因为身体觉得这些既成习惯非常的轻松。不会造成身体的负担。当我们改变这个习惯的时候。身体觉得负担增加了。身体基于保护这个生命体的前提之下。会反映出一些讯息。
也因此，当我们在重建某一个习惯动作的时候。自己总会感到忧虑，焦虑，心跳加速，呼吸困难。事实上这些都是身体处于保护我们的前提下，所做出的反应。
看到这里。可能有些人还是没有明白这个意思！
意思就是说：如果我们重建我们的瞄准，或者发力方式的时候，我们就会感觉到焦虑，心跳加速，呼吸困难。我们之所以会有这种感觉，是因为身体在抗拒我们做出这种改变。身体抗拒的原因是因为身体处在旧有的习惯当中。比较轻松。身体认为，比较轻松，对于这个生命体更加的安全！
现在，我们又面对了另外一个问题了：
我们为什么要做出改变？
改变成什么？
还记得在讲武堂刚开始的时候，我将台球运动定义为《一个从错误中开始的运动》。
这个意思就是说：我们在学习台球的时候，刚开始的时候，都必须使用一些非常不适合台球运动的感觉，方式来作为提升技术的手段。我也列举了三个动作习惯影响最为深远，这三个东西是：
1、瞄准的方式。
2、打击的观念。
3、控制的功能。
因此，当我们的技术开始得到进步的时候，这些错误的，不好的观念就会在我们的身体里面形成一种习惯。恰恰是这些观念习惯在限制了我们提升打击技巧。
也因此当我们的台球技术在到达某一个阶段的时候，我们就必须去修正这些错误的，不好的习惯，观念。这样子我们的台球技术才会得到提升。那么：
修正什么？
该怎么修正？
从哪里开始修正？
在讲武堂当中，我也曾经说过。修正这些习惯，最为彻底的是用分段发力练习自己的发力控制能力。其次就是利用三过来重建我们的瞄准准备方式，以及提升发力能力。
但是有一个问题！
当我们进行修正的时候，原来的瞄准方式大部分是不适用的。
这个意思就是说：如果我们在修正自己的某一个动作的时候，必须连带的将我们瞄准，准备的方式也一起修正才会有效果！
大家也许会觉得奇怪：这篇文章，为什么要叫做《瞄准》
在上一篇文章当中，我曾经提到。我们在进行台球运动的时候，随着我们发力能力的进化。我们的感官也会跟着进化。这种发力能力进化的现象，我称之为“优化”。而我们感官进化的现象，我称之为“幻化”。
优化其实就是我们建立本能反应的过程。而幻化则是指当本能反应变化之后，我们感官所传递的讯息也会跟着产生变化。
所以，有优化，才有幻化！
看这话说得！
意思就是说：必须是优化之后的幻化，才能够真正的支持我们的动作。
大家可能一时半会还是不能明白这个意思！
想想啊！
如果我们在进行三过，或者分段发力练习的时候。用的却是以前的瞄准感觉！
那么！
三过和分段发力，不就被摁死在腹胎之中啦！
看这话说的还是挺饶舌的！
大家再想想啊！
我们为什么会有幻化？
是为了帮助我们使用我们的优化！
这句话有点生，但是一定是对的！
那么，这是不是说：
如果我们可以适度的提升自己瞄准的方式，假设自己已经会三过，或者分段发力了。
那么，也能够帮助我们练习三过和分段发力！
呵呵！
这些话写的再清楚，没有用心反正也是看不懂的。不如，就说的透彻一点！
大家好好想想啊！
如果我用不对的，落后的方式，感觉来进行瞄准。这样子会损害我们练习三过和分段发力的效果。那么：
如果我们用了对的，先进的方式，感觉来进行瞄准。那、是不是能够帮助我们练习三过和分段发力了！
好啦，看不懂的多看几遍！
现在我们往前讨论！
那么，应该用什么感觉来进行瞄准，才可以帮助我们练习三过和分段发力？
下面是上一篇的所谓的级次！
1、以球杆接触母球的点或以母球运动的轨迹当作瞄准依据的方式。
2、以球杆的方向为瞄准依据的。
3、以手腕或者手肘感觉为瞄准依据的。
4、以球杆和重心線的角度作为瞄准依据的。《角度》
5、量身为每一次的打击创造一个打击进程。《协调》
6、力量穿透子球点。
7、力量从子球点开始。
8、力量从子球开始。
9、意念的合理化。《预力》
三过，必须使用第二个阶段以上的方式进行瞄准。也就是必须改为使用“球杆”来进行瞄准。
而分段发力必须使用第三个阶段以上的方式进行瞄准。也就是必须改用手腕，最好是手肘来进行瞄准。
这里所谓的瞄准。指的是《锁定》。不清楚的网友，请自己找找讲武堂。呵呵，写的太多了。不好找！
大家看到这里，如果还不明白，我也确实黔驴技穷了！
总之就是一句话：
不能看着母球瞄准！
哎！
终于说出重点了。
大家不要觉得难。
写才难呢？
傅文政 2015、12、18于台北
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