食疗原则：
      主要以补肾、健脾、宜肺为主

      宜食食物：
      山药、莲子肉、鸡头果、桂圆肉、鱼鳔、韭菜、黑芝麻、乌梅等性温固涩的食物；

      忌食食物：
      1、鲤鱼、西瓜、冬瓜等；

      2、晚饭过后忌大量饮水；

      3、忌食辛辣刺激食物；

      4、忌食寒凉、生冷食物；

      5、少吃过过甜、过咸的食物。

      食疗偏方：
      白果羊肉粥
      配餐材料：
      白果10到15克，羊肾1个，羊肉、粳米各50克，葱白3克

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      操作方法：
      1、将羊肾洗净，去臊腺脂膜，切成细丁；葱白洗净切成细节，腌肉洗净；

      2、白果、粳米淘洗干净，一同放入锅中，加水适量熬成粥；

      3、待肉熟米烂成粥时即可食用。

      功效：
      补肾止遗，适用于小儿遗尿。
 

      本信息来源于儿童营养配餐中心！