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说到鱼腥草,这种植物有很强的鱼腥味,因此鱼腥草得名。鱼腥草还有另一个名字叫折耳根,是一种常年生长在水边的野生草本植物。
鱼腥草有强烈的气味,但它是可食用的。人们经常把鱼腥草的根和叶作为食物。值得一提的是,鱼腥草也有一定的药用价值。
它是一种天然的“青霉素”,常吃可清热解毒,利尿淋水,抗炎,特别有益健康。看看怎么做美味的鱼腥草。
凉拌鱼腥草
用料:
鱼腥草300克,洋葱1根,抽,醋,盐,胡椒,芝麻油,胡椒油,大蒜酱,胡椒油适量
烹饪步骤:
1.洗鱼腥草。
2、选择一个4厘米的部分作为保留。
3、把锅里的水煮开,让鱼腥草煮1-2分钟。
4、控制要在托盘中保留的干水。
5、把配料放在鱼腥草上,搅拌均匀,调味,然后撒上洋葱。
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