原则五——合理运用您的优势，切忌过度使用

物极必反。当优势被过度使用时，就会变成劣势。DISC中的每一个模式都是积极的，但是如果用的太过极端，这种模式可能会给您带来消极的影响。

案例：凯特（Kate)，典型的谨慎型行为模式，拎着6大包食物和一张计划表从她家的前门进来。现在是上午9点，下午会有18位客人到她家参加一年一度的节日晚餐。

凯特为了这次活动已经准备了好几天，她花了大量的时间安排菜单，为了保持房屋整洁，她又制定了详细的打扫任务。当她最后决定将计划付诸行动时，她有一大堆要做的事情，但是剩下的时间却不多了。

当她走到厨房的时候，他的丈夫马克（Mark）——互动型行为模式的人——很快就感受到了她身上的压力，对她说：“宝贝，放松些！下午来的都是我的家人，他们都不挑剔。需要我帮你做点什么吗？”

凯特已经感到不知所措了。在过去，她也给马克布置过任务，但是马克很少能达到她的要求，通常她还要自己重做一遍。她很不情愿接受马克的帮助，但是要做的事情太多了，她只得安排马克去布置餐桌。马克立即过去了。几分钟后，马克高兴的回来了：“接下来要做什么呢？”

凯特不相信马克可以做的这样快，她走过去检查，叹了口气，淡淡的说：“没关系，我自己来吧。”

“但是我已经弄好了，”马克疑惑地看着她。事实上，他用错了节日的桌布和纸巾，把水杯放错了位置，把三脚架放错了盘子，而且也没有想到，把上好的中国瓷器给两个小朋友用是多么的危险的决定。

“他们不会在意的，”马克宽慰道。“都是我的家人，这样看起来很好啊！”
“你去收拾客厅吧，餐厅我来整理。”

下午一点半，凯特迅速地完成了一个又一个任务，她似乎感觉到客人们很快就要到了。但是还有很多事情要做：香草鸡、土豆甜点和芦笋还在烤箱里，炉子上还有一锅自制的番茄浓汤，桌子上还有拌了一半的沙拉。

马克尽量不去招惹凯特，他来到厨房看看凯特的进度。“嗨，我们准备的差不多啦！”他对凯特宣布。

“准备的差不多了？”凯特瞪着眼睛问。“你知道我们还要干多少活吗?要把所有的食物放进合适的餐具里。操作台需要擦洗干净。客厅仍然一团糟！”

然而，当客人到来的时候，所有的事情都已经安排妥当。最后，马克的母亲总结到：“每一件事情都那么美妙。这是一个充满爱的夜晚。”

然而，当凯特回忆这个夜晚的时候，她的胃突然一紧。她忘记把甜点拿出来了，汤有一点点咸，她也没有来得及更换餐桌上那条被马克铺错了的桌布。她在心里懊恼地想：“如果马克能稍微做好点就好了。”

凯特的谨慎型行为模式促使她去安排一顿美好的晚餐。然而，由于过度的计划，致使最后期限临近也没有完成计划中的所有事情。凯特过度使用她的行为模式，从而使她自己被压力环绕并且变得顽固不化。为了追求完美，她让自己和丈夫在这场活动中感受更多的是压力，而不是快乐。由于凯特一直将自己的行为模式强加在丈夫身上，使得她和丈夫的关系逐渐疏远。最后，虽然晚餐成功举行了，但却花费了巨大的感情成本。

虽然有些人经常过度使用他们的模式，但是这些人一般都是在压力过大或者不确定的情形下，才过度使用自己的行为模式的。模式的极端化也可能是由于情感爆发或者人际关系失调造成的。但是不管什么原因，任何模式的极端化都会给人们增添不少压力。这里有一个关于过度使用模式的负面效应的简单概述。

当D型（支配型）人过度使用他们的行为模式时，在实现目标的过程中，他们的人际交往能力就会退居二线。他们的直率会变得生硬、伤人并且迟钝。在极端的情况下，D型（支配型）人的控制欲会变得过分苛求，有一种盛气凌人的感觉。他们的自信会退化成冥顽不灵、那种闭目塞听的傲慢态度仿佛要压倒所有阻碍他实现目标的障碍物一样。

当I型（互动型）人过度使用他们的行为模式时，他们的乐观主义会导致不切实际的幻想出现，他们的直觉总是凌驾于现实之上，他们的热情也变得相当肤浅。由于缺乏基本的事实和细节，I型（互动型）人会用一些夸张和操控的手段去说服别人。在压力情况下，I型（互动型）人经常表现出杂乱无章，无法合理利用时间，他们更愿意逃避困难的情境，而不是行动起来执行计划。

当S型（支持型）人过度使用他们的行为模式时，他们对和睦的需求会致使他们选择逃避争吵和冲突。极度安于现状的思想也会导致过度自满且不愿改变。这些都会使他们变得消极和依赖。当S型（支持型）人的需求无法得到满足时，他们就会变得愤愤不平，抱着一副受害者的心态。在过度使用该行为模式的情况下，S型（支持型）人只会静静地等待别人的指令，并且总是对自己的表现表示担心。