活在当下

我们仅有的时间就是现在，我们应该考虑该如何感知当下。你对生活的感受及你最终的成功是由你管理时间的能力决定的。另外，你对时间的感知又是由你的关注点所决定的。停下来一会儿，想一想你是如何感知当下时间的。你是在享受它，浪费它，还是在扼杀它？你曾经是如何集中时间来控制自己的，你可以通过这个经历去感受自身如何感知当下时间的。现在再回到长距离分离关系的这个例子上。即使你们才刚刚团聚，你也可能会把你的能量集中在你即将要分开的时间点上。然而，如果你把你的注意力集中在当下，你将从你们在一起的每一个时刻中获得最大的幸福，直到你们要分开，你才会感到难受。当说完再见，你可以选择立刻享受下一个时刻，也可以选择为剩下的日子感到烦恼。这对你们的情绪、行为、结果都会有一个不同的影响。曾经有太多的人把他们的时间浪费在怀念过去和担心未来上。这也就是为什么我们要了解这个信息的原因。

为了重新规划自己的生活，你可以把你的生活能量集中在重要的事情上。我不赞同总是说“什么是紧急的”这种说法。你是否经历过这样的日子？一整天你都在工作直到回家后还是没能完成任务，出现这种状况的原因是你总是把能量放在紧急的事情上而不是重要的事情上。当你把能量集中在重要的事情上时，你就会把紧急的事情列到最后。例如，在圣诞节那天，我母亲病的很重，当即就被送往医院。我们知道现在最重要的不是礼物，也不是食物，更不是卡片，这是一个常识问题。其他的一切都不重要，不是花时间排队或者找一个停车位，现在有更重要的事情等着我们去做——去医院看望自己的母亲。平时在办公室里我们把大多数时间都消耗在常规的公事上。现在我准备改变关注点。我将自己的注意力集中在更重要的事情上，当前最重要的事情是获取新的客户群。每天我们都会问自己，今天做了什么来刷新自己的事业。现在我也开始腾出时间来处理电话和电子邮件。如果一些最重要的事情没来得及做，我就会产生很强烈的紧张感。

节约时间的技巧

最后，你可以找一个榜样来帮助自己节约时间。是否有人曾拥有了你梦想已久的东西？除非你的目标是独特的，否则肯定有人实践并成功实现你的梦想。如果在短时间内你可以获得他们几年积累的经验，你将会在实现梦想的道路上节约很多时间。例如，读书，看DVD，或者主动寻求别人帮助等这些方法都是可行的。依我自己的经验，如果你真的很欣赏尊重一些人，并且愿意从他们身上学习一些宝贵的经验，将这种感受告诉他们，他们一般是不会拒绝你的。在这个过程中你可以学习到他们选择相信自己的原因，他们正在努力实践的目标或者他们取得成功的策略，以及他们是如何有效地处理自身的心理问题以确保成功，这些都可以作为我们学习的榜样。