简女士的同伴在英国王妃戴安娜的葬礼上看到了美国诗人亨利·凡·戴克（Henry van Dyke）的这首诗：

“对于等待的人，时间流淌缓慢；

对于恐慌的人，时间总是飞逝而过；

对于悲伤的人，时间太过漫长；

对于幸福的人，时间太过短暂；

对于懂得爱的人，时间才是永恒的。”

生活中一个最大的借口就是，没时间做你最想做的事情。没有时间去朝自己的目标出发，不管这个目标是一周去体育馆三次还是开创自己的新事业。我经常听人们说，他们特别想追求自己的人生目标却苦于没有时间。生活中的他们太忙了，所以不能把自己的注意力集中在真正重要的事情上。

那么接下来我要告诉你，你要做的第一步就是，集中你的能量去做你真正需要做的事情。你会慢慢地发现，你正过着非常平衡而有活力的生活。你将有能力获得更多的成就，并且其他人也会发现你看上去比原来更有活力，更加年轻。当你的朋友想知道你变化的秘诀时，你千万不要惊讶。这正是改变的第一步。

记住这一点，当你的注意力在哪一点，你的能量就会流向那里，最大限度使用你能量的益处是可以最大限度地享受生活赋予你的乐趣。你当然也可以最大限度地支配时间去感受生活中的每一次经历。接下来，我将介绍关于时间的一种另类解读，这意味着你将可以创造时间。我把这叫做扭曲的时间。

曾经有过分隔两地关系的人都会对时间失真有些了解。当你们在一起的时候，时间好像过得很快。分开到重逢的这段时间却又好像是永恒的一样。当这种分隔两地的关系结束时，时间好像静止了下来，你们会感觉每天的时间长度都一样。

迪帕克.乔普拉（Deepak Chopra）曾写到，爱因斯坦对现代物理做出的最重要贡献是提出线性时间的，并且他认为这种说法是肤浅的。因为这并不是一个直线过程。时间似乎是流动的，秒秒，分分，时时，天天，月月，年年地过。然而，这些都是相对的，没有绝对的价值。爱因斯坦用一些更加固定的东西来代替这种认知。一段固定的时间会因为它的内容而减速或加速。他提到，一个人在一个热锅上度过一分钟应该感觉像度过了一个小时那么漫长。根据上面的内容，所得结论就是，时间是由观察者的情境决定的。作为观察者，我们对我们经历的时间有着个人的控制。我们经常听到我们自己说这样的话：

“我没时间做那个。”

“时间静止了。”

“时间过着真快。”

“时间真的溜走了。”

这些言语没有涉及到由钟表决定的线性时间。他们只是提出内在的神经系统是如何感受当下状况的。这些言语反映出内在的自我感受。你对待时间的态度反映出你是如何看待自己的。例如，总是忙碌的人在健康方面就更有可能出现问题。主观的时间有一种巨大的力量，它改变我们的行为，态度和信仰。

期限

乔普拉说“deadline”里含有“dead”这个字眼并不是一种巧合。你有没有注意过，有些人在面对时间压力时，表现地比其他人更加敏感。一些人在时间压力下却表现地很兴奋，另有一些人却感觉到了威胁。我经常把那些商业活动中设定的紧迫期限描述为一种宏观行为，这些期限设定得很武断，并且比必要的时间期限要更早一些。我曾在一家顾问公司体验过这种时间期限。一些项目的时间限定通常不考虑它对项目组有什么样的影响。如果项目组发现有一个更长的工作时间，那么客户端也会感觉更加舒适。

我们知道，一些人经常会陷入这种很特殊的时间框架中。他们总是沦陷在过去的生活之中，尽管他们不能改变过去，或者他们对于未来总是感觉很焦虑。我们知道，有很多人都把太多的精力浪费在过去，他们总是对于很久之前发生的事情感到内疚，希望他当时是用其他的方式处理那件事情。也有很多人会把他们现在的时间浪费在担心未来不一定会发生的事情上。因此，我们可以得出结论，我们对于时间的感知来源于我们此时此刻大脑集中所想所念的东西，然而那些东西又是可以主观改变的。