认知重要性的另一方面是它们对衰老过程的潜在影响。狄不克·乔布拉（Deepak Chopra）在《永恒的身体，永恒的头脑》（In Ageless Body, Timeless Mind）一书中说到，人们之所以会衰老死亡，是因为他们看到了其他人的老化死亡。“笑声治疗”（laughter therapy）的创始人诺曼·卡曾斯(Norman Cousins)提出“信念创造生物”的观点。我们的固有观点是，我们的身体会随着时间而消耗殆尽，而我们生来注定是要承受疾病，衰老和死亡的痛苦的。据乔布拉估计，如果没有外界的影响，我们会活到115到130岁之间，最终会因为身体的老化而死亡。

墨西哥的塔拉乌玛拉人就是一个关于当原始部落脱离了外界社会和外部影响时会发生什么的有趣例子。这个部落大约有四万人，都分布在深山峡谷的小村庄里。他们称自己是‘飞行脚’或赛跑者。跑步已经变成他们文化中的一个重要部分，因为这是他们唯一的锻炼方式。维多利亚·区欧（Victoriano Churro）赢得了利德维100英里（Leadville Trail 100）的超马拉松比赛的冠军。这是美国史上最令人精疲力竭的马拉松，因为所有的比赛几乎都是在海拔10000英尺的地方举行的。他比赛时穿的是用皮革和指甲制成的凉鞋。有趣的是维多利亚赢得这场比赛时，已经55岁了。塔拉乌玛拉人相信，只有在快60岁的时候他们才会达到跑步的巅峰状态。这是他们在部落里发现的一个事实。部落里最好的跑步者都是在五六十岁左右。

这与西方模式完全相反，事实上，在英国和美国，强制退休年龄都是65岁。过了这个年龄你便不再对社会有用了，你变成了一个受社会赡养的人。这种转变的影响可能是灾难性的。乔布拉谈到过‘提前退休死亡’的观点，观点指出，在人们退休的前几年里，心脏病和癌症的患病率激增。也许我们该考虑搬到墨西哥居住了！

卡萝----慢慢相信没有什么是不可能的

古往今来，火上行走已经变成一种对精神和身体康复和更新的考验。卡萝离婚后想把自己的生活拉回正轨。她的自尊心和自信心降到冰点。她想寻找一种能重新焕发个人能量的生活方式，她心系着不可能和害怕火烧到脚的想法，成了那天最后一个火上行走的人。甚至在看别人平安走完之后，她依然犹豫不决。我让她想想该如何走完这段路，因为这会改变她对生活各方面的想法。如果走完这段火刑之路，你会感到多么有力量啊！当卡萝成功而且无伤的走完这段路时，团队里的人眼睛都湿润了。这表示，阻碍她前行的障碍物已经消失了。我看着她从那晚之后，变得越来越成功，现在她又有了另一半并过上了充实的新生活。

如果你要做一件你认为不可能的事，想想那会给你的生活带来什么？