视觉

视觉主义者处理信息的速度往往比其他类型的人要快，因为他们是通过脑中快速变幻的画面来对信息进行加工。而这一切在不知不觉中发生。做事慢的人会让他们感到沮丧。也许因为他们步伐比别人更快，他们的身材也比别人瘦小。他们喜欢站在高处并置身事外地看问题，因为这样看问题更清楚。和其他类型相比，视觉主义者喜欢保留自我空间，当别人靠近的时候，他们往往会向后退几步。在饭店里，他们想要最佳位子以便观察全局。他们打扮得体，喜欢鹤立鸡群的感觉，同时，他们也希望周围的人、事、物是美好的。他们不太善于记口头指令，更喜欢用画面来记忆事情。他们从肺部的顶端发声，说话速度也比其他人快，因为他们的声音和呼吸必须要赶上他们的思维。最后，他们可以忽视身体上的需求，因为他们的视觉部分会控制他们的注意力，例如，像饥饿这样的生理需求就会被忽略。

音频数字

音频数字的特点是灵活多变，它同时也具备其他类型的一些特点。班德勒和葛瑞德在后期把这种方式加进来，但却没有明确它的类型。（在路易斯和普策利编著的神奇的神经语言心理学一书中可以找到相关内容）。你常常可以看到这类人双臂交叉，手托下巴，俨然一幅学者摸样。当他们想事时，他们可以从感觉中抽离出来，因为这样，他们的脖子和肩膀也会感到紧张。他们有着严密的逻辑思维并勇于实践，他们总是问很多问题，以此来弄明白周围发生的事情。他们总是寻求证据，而从不轻易信以为真。

记住，我们每个人都有能力在不同的时间里表现出上述的不同类型，所以请相信自己的感觉。

使用自己的沟通方式来达到最佳效果

了解自己的风格是最重要的，在通读这些描述之后，你可能会有一些灵感。

动觉主义者更喜欢细心品味和享受生活的每时每刻。他们用心在体验漫漫人生路上的每一步。未来的路要怎么走，他们对此有灵敏的直觉，并能做出正确的选择。他们往往比别人花费更多的时间去决定要不要采取行动。他们常常陷入自己的情绪状态，这会阻碍他们前进的脚步。由于缺乏远见，他们通常要比别人花更多的时间来做决定。他们做任何事都必须“感觉对了”才能下手，而这种状态常常会延迟他们做决定的时间。

路易斯和普利策提到过在西方文化中，同其他类型的人相比，听觉类型的人只占了一小部分。这就使得很难对这部分人下一个精确的结论。这些人需要对未来有一个清晰的规划，一旦有了这样的规划，他们便会马上入手行动。由于他们很容易被杂音干扰，所以办公地点显得格外重要。因为他们很容易受声音音调影响，所以他们需要安静的工作环境。所以在一些会话场合中，他们必须牢记这一点。例如，他们发现周围的人不是很积极地追求自己的目标，他们也会受其影响。

如果你像我一样，也是个视觉主义者，你必须注意到，你的专注度会消耗掉你的一切，就连吃饭你也经常要靠别人提醒！视觉主义者脑中的声音信息和画面信息可以共存，这点同听觉主义者相比，恰恰相反。但是这样也造成了他们对优先处理信息的烦恼。对于视觉主义者来说，最重要的是，要记住他们的目标是把焦点放在一件事上，并能保证即使在有干扰的情况下，也能把注意力放在自己的事情上。视觉主义者总能在头脑中保持事物清晰的画面。他们可以一眼看到通向成功的捷径。之后他们便会开始绘制未来的蓝图，然后以百米冲刺的速度行动。但是他们偶尔也会漏掉一些细节，他们需要有人在身边提醒不要遗忘重要的注意事项。视觉主义者有时也需要放慢脚步去享受旅途！

音频数字类型的人也和动觉主义者一样，有时也会陷入自己的情绪中无法自拔，但是原因却大相径庭。这些人往往喜欢花大把的时间来研究一个新想法和寻找理论支撑，但却迟迟不肯行动去完成它。他们可以花几个月甚至几年来比较两种不同事物的利弊，但却迟迟不做出一个决定。

他们的问题是身处灰色地带，生活中只剩下遗憾和后悔。但一旦他们采取行动，他们所承担的风险会比其他类型小很多。方法就是多说‘我做’，这样可以大大提升取得成功的几率。他们需要比其他类型的人更加理性的对待事情，要不然在他们没有足够的动力想取得成功的时候，这会成为一个潜在的风险。

同时也要注意一下你得分最低的选项，他们需要更多的关注和发展。例如，如果你得分最低的是音频数字选项，你如何保证你对目标做了充分研究，并使其风险降到最小呢？也许，在开始行动之前，你可以搜集更多的证明呢？

林德赛——飞驰的生活

正如我前面提到的，我是一个视觉主义的强烈拥护者。在临近圣诞节的时候，我经营着一个神经语言心理学疗法执行师的项目。一天午餐时间，我突发奇想的想给我的每个学生买一个圣诞节巧克力放在座位上，这样他们休息回来就能看见了。于是，我冲进一家知名品牌店铺并选了一款包装色泽明亮的巧克力。但我没有看包装上的标签，因为我从不注意这些小细节。回到教室，把每一块巧克力都摆在他们的椅子上。当我的学生回到教室后，都好奇的看着巧克力，并拿起它们缓慢的拆开包装。我不以为然，快速的拆开我的那份，放在嘴里也没有注意那么多就迅速的吃完了它。之后，我听到了学生中有人说到，他们真喜欢这种巧克力在口中爆裂的感觉。我纳闷他们的话是什么意思，于是我捡起刚才的空袋子看起来。上面写着类似于‘香槟巧克力----把它放在舌头上，并细细体味它的弹跳’的字样。

有些时候，小事情蕴含大道理。我想知道我到底从这件事中学到了什么，于是我意识到自己总是在匆匆赶路，急于寻找目标，但却忽略了沿途的风景。在那年里，这对我来说是最重要的一课，它让我放慢脚步并享受当下。第二天，我的一个学生又给我买了一个同样的巧克力，这次，我把它放在口中，并体会到了它在我嘴里吱吱作响的感觉。