“当你可以更好的扮演另一个角色时，你为什么还做自己呢？ ”

——理查·班德勒（Richard Bandler）

希腊人早在雅典的阿波罗寺庙里就篆刻了“认识你自己”的字样。近年来，同样的话也以拉丁文的形式出现在电影《黑客帝国》中的神谕处大门上。在确立目标并开始专注于我们的目标时，自我认知为何如此重要？如果我们的目标，真实的自己，，自己最重要的计划三者相一致，那么完成目标会简单的多----因为只有这样我们才有动力去做一切能使我们前进的事。事情就是这么简单。同样地，如果我们了解自己的优势和发展领域，我们可以在一些最佳方案中做出选择抵达目标。例如，我知道自己做事情或和他人合作有多种方式都能取得理想效果时，我就不会每天都重复同样的选择。所以认识你自己吧。底线就是，了解自己是塑造个人领导能力，用强有力的个人领导能力来解决事情的关键。

在这章里，通过神经语言心理学的三种视角来更多地了解我们的人格。在上一章里，我们了解到过滤器是在无意识状态下，管理进入我们神经系统数据的工具。我们用过滤器删除、转换和归纳数据，并使其变得易管理。在这章里，我们会更深入的剖析其中的三种过滤层，因为他们对我们世界观的形成起着关键作用。夏洛特·莎尔·露丝把我们的过滤器形容为：“我们的过滤器就像我们与世界互动的一扇门……，在特定情境下通过它来接收和发出信息。”

首先，我们会研究‘元认知’，了解在某些情境下是如何行为的。如果能开始了解并预测行为时，那么也可以开始适应或转变自己的行为，使其变得更有效。其次，我们会对与外界交流的首选方式进行研究。最后，研究如何在不同的场合中使用我们的‘无意识’价值。对于以上三种的学习可以带给我们关于‘我们是谁’以及‘我们如何行为’的大量信息，而这些信息都来自于我们认知中的意识层面----也许这是有史以来第一次。你对这趟充满刺激和惊喜的自我发现之旅作好准备了吗？让我们先从元认知开始吧。