第六节 不要太在意具体细节
(2016-06-09 09:27:49)
标签:
教育文化 |
分类: 段鑫星译著 |
我认为,在实现目标的过程中,不必对每一个步骤都做出详细的计划。迈克•杜利(Mike Dooley),电影《秘密》的作者和合伙人,把它们称为“可怕的需求”。某些人对此可能还是会有争议的。我提到这一点,是因为实现目标可以有无数种方法。如果过于拘泥于一种特定的方式,就会忽略其它的可能性。如果我们只关注一种解决方法,我们有可能不会发现,凡事不止有一种解决方法——还有其它的一些方法和无限的机会。当你可以通过多种不同的方法实现目标的时候,为什么还要把自己局限起来呢?
例如,如果你想在生活中开始一段新恋情,你可能会选择将所有的精力用在网上约会上。每天晚上和每个周末,你将所有的空余时间用来查看从网上发来的约会信息。当你做那些事情的时候,你就是在变相地拒绝定期和你的朋友出去相聚,在朋友聚会的场合,你同样有可能会碰到一些对你而言比较特殊的人。这并不意味着你不能继续上网,只是你需要将思维打开,通过各种其他的方式去结识新的朋友。
关注的方向要准确
将你的注意力放在正确的方向上才是最重要的事情。精力会随着注意力而来。因此,如果你将注意力放在目标上并及时采取行动,成功就会随之而来。让你的潜意识发挥作用,享受这段旅程吧。只要你允许它发生。你会惊讶地发现,你可以很快地吸引一些人、地点和事情来帮助你实现目标。
放松
赶走因为不能实现目标而产生的不良情绪同样也很重要。这听起来似乎与我之前提到的目标吸引力法则相互矛盾。然而,如果你因为不能实现目标而感觉不好,你将会产生不能实现目标的焦虑感。如果将你的注意力放在你不想要的事情上(见第四章),你就很有可能完全被你不想要的事情吸引过去。我们应该怎样避免这种情况呢?一种方法是考虑一下,如果你不能实现目标,最坏会发生什么事情——但是只要它让你感觉可以接受,就让它去吧。例如,如果我不能实现成功开办一家公司的目标,对于我来说,最糟糕的事情就是我需要重新回到有薪的工作,那样应该也不错。之后我就将那种消极念头清除出我的大脑,并将所有的精力都放在了开办公司的事情上来。
继续前进
约翰.格林德(John Grinder),神经语言心理学的创造者之一,在他看来,阻止人实现目标的唯一关键因素是他们没有更高一级的目标。如果没有下一个目标,他们就会变得失去动力甚至伤害自己。例如,假设我的目标是爬一座山,并且我已经接受过长期的艰苦训练。如果当我到达山顶时,我没有看到更高的山峰,我可能就会失去动力。我甚至有可能又滑回到中间地带,因为我失去了生活的重心和方向。所以,享受旅程并且一直知道下一个目标是什么,很重要。