戴夫——通过设定强大的目标改变生活

25年前，戴夫继承了他父亲的地毯清洁公司。那不是他理想的工作，但是这份工作既能帮他还贷，又能为他的家人提供一个好的生活。两年前，他看了第一本有关个人成长的书（类似于这本），开始意识到自己可以做不同的选择。他发现自己才是改变现状的最大障碍。于是，他又找到相关书籍认真阅读。他梦想做一名生活辅导师。于是，他给自己设定了目标：成为一名成功的辅导师，并且在做辅导师的第一年，赚取的钱要比在地毯清洁公司多两倍。他的家人和朋友认为他疯了。但是这次，他坚持了自己的选择。经过培训，他在当地的诊所获得了辅导催眠师的工作机会。他仍然继续经营地毯清洁公司，并让他的一个儿子接替了经理的职位。通过自身的不懈努力，他完成了之前设定的所有目标，他很后悔将目标搁置了那么久才去执行。

对目标实现的质疑

如果我问你是否曾经实现过一个目标，我觉得你会回答“是”。同样地，如果我问你是否曾经有没能实现的目标，我感觉你同样会回答“是“。我很好奇的是，什么原因造成了两个目标之间的差异。如果你的目标不具备足够的吸引力，那么在设定目标之前的动机可能出现了问题。我会有同样的好奇，为什么到现在你还没有完成你上述所写的目标。如果给你一个工具，可以保证你完成设定的目标。不知道它对你会不会有所帮助呢？

这个工具是一组名为“质疑目标的实现” 的测试题，泰德詹姆斯公司的泰德和爱祖莲娜•詹姆斯使用了这个习题集，为了方便使用，我已经将它进行了缩简。

如果你不能独立完成这个习题集，也不能把想到的答案全部写到纸上，你最好找一个搭档，和他一起完成这项练习。你可以大声地告诉他们问题的答案。把答案写下来很重要，因为当你将目标的细节写在纸上时，它会变得更加真实可行。

在做上面练习的过程中，你有没有注意到你的目标发生了一些变化？大部分人都发现他们的目标变得越来越清晰，并感觉对目标越来越有把握。这种感官的描述（如你看到什么/听到什么/感觉到什么/你什么时候拥有它）真正地将你和你的目标联系在了一起。

这种对立性问题（第7题）也很有意思，因为它排除了在神经语言心理学中被称为“附加效益”的东西。它让你在完成目标时去思考你的的得与失。例如，接受借调到美国的工作可能对你的事业非常有利，但是你与妻子和孩子的相处时间将会减少。接受改变并做出应对很重要，因为任何心理斗争都不能让你百分之百投入到你的目标中去，并且最终可能会影响甚至阻止你的成功。

例如，当我刚开始成立公司的时候，附加效益对于我来说，就是我失去了定期而丰厚的薪水。这一点可能使我很长时间都会停留在中间地带。事实上，我用了三年的时间才决定放弃之前的工作，然后把全部的时间用在经营现在的公司上。所以，你要坦诚看待你可能会失去的东西，因为过不了多久，我们就能够积极地应对失去这些东西所带来的焦虑感，然后全力追求梦想。