“改变的艺术和完美的科学。”

这是一本关于如何提高生活质量，如何做出你想做的改变并如何运用神经语言心理学的一本书。让我们先来快速了解一下什么是神经语言心理学以及它的起源。在20世纪70年代早期，一个名为约翰·葛瑞德(John Grinder)的语言学家和一个叫理查·班德勒(Richard Bandler)的数学家对一些具有出色沟通能力的交际人员和技术人员进行了研究。

他们的提出的问题是：对于一项技能来说，一个仅仅称得上称职的人和一个具有卓越才能的人，他们之间有什么区别？这个答案引出了神经语言心理学：它是一场改变的艺术和完美的科学。

他们对一些包括著名心理治疗医生在内的优秀工作者进行了观察，并发现了促使他们成功的人生信条、思维模式和行为策略。他们通过研究个人性和专业性的改变技巧来发现一些方法和技术，这些方法和技术能得出迅速而稳定的结果。最后，他们称这项改变技术为“神经语言心理学”，即NLP，它象征着大脑、语言以及身体动作之间的关系，他通常被形容为是一种反向工程。

与那些告诉你应该做什么的建议不同，神经语言心理学是一门告诉你如何做的学科。他向你展示了如何成为你想成为的，如何拥有你想拥有的以及如何做到你想做的。这是一种令人垂涎的组合，它意味着你可以立刻拥有你想要的成功。对于大多数人和事的发生以及他们做出的反应来说，神经语言心理学提供了一种更好的方式。它为你在面对选择时的游移不定提供方向，它使你更清楚的认识你的想法、感觉和行为。之后你会准备好为你生活中所有的行为后果承担责任。

神经语言心理学会提供一整套的方法和技术来帮助你优化思维和行为的无效模式。尽管在神经语言心理学中有许多技术，但你仍然只能用一种技术来创造令人惊奇的变化。想象一下，通过阅读这本书你会得到多少！就让我们依次看一下神经语言心理学的各个部分吧，之后我会解释它的意义。