第九章 战胜暴躁:挑战你的愤怒
(2016-03-04 09:32:55)
标签:
教育文化 |
分类: 段鑫星译著 |
“世界上惟一的恶魔就潜藏在我们心里,那是我们惟一的战场。”
——圣雄甘地
我住在伦敦的街头,这里是一条“老鼠街”(窜道),每天有很多的车辆从这里拥挤着前行。有的司机脸上带着放肆的愤怒和沮丧,透过车窗红着脸破口大骂其他驾驶员。路霸事件能发展到不可收拾的地步,并且有时会逐步升级,不仅会引起让人厌烦的吵架,甚至会演变成拳脚相加。在光天化日之下,街头暴力事件随处可见。
在我看来,人们几乎都是在借所谓的“理由”向别人大骂脏话,借以释放他们生活中压抑已久的沮丧和愤怒(当然,我是在办公室这一安全地点俯瞰街道的一切)。这些可能包括他们所不能控制的刺激和挫败、工作压力、经济困扰、情感纠葛、家庭需求和健康问题等等。
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