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第五章 自我测试使自己变得更好

(2016-01-21 09:25:15)
标签:

教育

文化

杂谈

分类: 段鑫星译著

“斯科特先生,你没听说过它是因为你至今还未发现它。”

                                               ——《星际旅行》,斯波克

 

你看过美剧《星际旅行》的一集吗?如果看过,你就知道剧中尖耳朵的那个明星是斯波克(Spock),他是在柯克船长手下做事的一个冷血科学家。尽管斯波克也有人性脆弱的一面,但是在一切灾难中保持镇定冷静的态度还是让他名声大震。另外,以惊人的速度分析问题也使得他家喻户晓,他还对船长说这是一种逻辑思维。

为了分析你自身的问题,本书中要求你也得充当一个类似于斯波克的角色。书里讲到,当你尝试从更客观的角度去准确界定自己面对的困难时,你需要重新审视自己。

本书的一个重要方面就是通过做测试来帮助你不断进步。也许你觉得这些测试与你经常做的那些比起来,简直是两个极端,又或者说你觉得在繁忙的生活中没有时间独立完成这些测试题。但是,如果你真的想通过一些东西来改变你自己,遵照本书的一些建议,勇于挑战各种可能性或许是值得的。对你来说,最好的方法就是把这些东西分解成微小的、易操作的几部分,这其实也是本书的用意所在。

 

“智慧始于认识自我。”

                           ——亚里士多德

 

 

真实性测试

 

   将你的反应分解成几部分

   根据之前看本书的前四章,简要概括一下这本书的核心观点:

   1、我们发现了:

l  消极的惯性思维

l  功能失调性假设

 

    2、它揭示了我们的:

l  核心信念

    以及

 

    3、整合这些信念能使得我们形成一种较长期的心理学思维模式,或者

l  思维误区

 

 

如果你依然不理解这些观点或者看法,那就翻到本书的前四章快速浏览一遍,回顾一下近期你做的所有功课。这使得我们在对本章进行研究时可以牢记基本概念。

 

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