博比.肯尼迪（Booby Kennedy）是我非常敬重和欣赏的政治家。我敬佩他做判断时的超人智慧，钦佩他面对有组织的犯罪和种族歧视过人的忍耐力。当我在纽约的政治性集会偶遇他时，令我吃惊的是：我的偶像竟会在社交活动中如此拘谨，当他被美好的祝福包围手足无措。

    当得知他实际上也是一个害羞的人后，我更加欣赏他的行为：尽管害羞，仍能主动帮助他人克服害羞。第二章中我们谈到过那位害羞的足球明星罗斯福.格里尔（Roosevelt Grier），他一直感激博比.肯尼迪（Booby Kennedy）帮助他走出了害羞的阴影。

    “让我最终摆脱害羞是博比.肯尼迪 （Booby Kennedy），他是第一个对我说这样话的人：‘来吧，小伙子（Rosey），你能做到！从哪儿跌倒就从哪儿爬起来，然后再来谈谈你那时的感受。’这样做确实很有效，我义无反顾的按他所教的去做。自1968年起，我成功的摆脱了那个羞怯的自我，敢于公开演讲，还欣喜地发现人们很愿意听我讲。我现在已经成功克服了自己的害羞，但他对我的教导却铭记在心，我会继续按他说的那样做下去。”

    如果愿意伸出援助之手并尽自己的努力，我们可以多方式、多渠道的帮助别人更好的应对或克服害羞。为他们创造宽松的环境，通过自己的言语及行动帮助别人，用成功的范例帮助那些害羞的人。

我们应该像履约般认真地帮助害羞的孩子、夫妻、朋友和邻居，帮助别人战胜害羞的同时，我们同时也帮助了自己。如果大家都很害羞，涉及到某个问题我们学到的也会很少；如果大家都能够发表自己的见解，对作出努力并最终战胜害羞、能够放得开的人来说就能学到更多。如果大家都成为后者，不仅可以使自己有魅力的人，还可以让我们社会储备健康的、优质、到处可以使用的人力资源。最重要的是，孤独者越来越少，围绕在身边的快乐越来越多。

 我们已经了解到害羞的原因，这将为新的职业----克服害羞的代理人提供平台。在第二部分中我们提供了许多针对个体的应对策略，可以有计划地帮助特定的人。这章中，我们增加了一些通用原则和特殊的应对策略，使你可以在自己的交际圈内帮助你的孩子们、配偶、朋友，以及结识的新朋友战胜害羞。这些策略既有针对个人，也有对团体的；有些策略可以单独实施，有些则需要更加缜密的安排，如通过想象、创意以及承诺去帮助别人，可以让害羞者根据你的计划进行，而且会令他们变得更好。

你帮助的人越多，就会有越多的人可以去帮助别人，这就象滚雪球效应一样。