有谁能完全了解他的手足？

         有谁去探究过父亲的心路？

         有谁没有心灵枷锁的羁绊？

         有谁可以逃出灵魂的孤独？

托马斯.沃尔夫(Thomas Wolfe) 尖刻的提问敲击着每个人的心灵，尤其对那些向来害羞的人。众所周知，害羞是一种普遍的情感体验，感受与结果却因人而异。

我们中的许多人都有所恐惧，有的人害怕飞行、黑暗或其他事物。不过，大部分人总能找到安慰自己的办法。恐高者可以住在农场或地下室；害怕乘飞行的人可以乘坐火车；怕蛇的人可以住在城市；怕黑的人可以亮着灯睡觉。但那些害怕人的人该怎么办？害羞者为了不面对恐惧，不论什么情景下，不论他们多么渴望与人交往，他们总会表现成为情景中的陌生人，主动将自己从人群中孤立出来，并忍受这份内心的煎熬。

有这样一个故事，13世纪西西里岛的一个统治者腓特烈二世相信：人一出生就已经拥有一种古老的语言，无需任何训练，孩子长大后就能自动掌握这种语言。为此，他下令由养母在无声环境中养育一群刚刚出生的婴儿，这群孩子一开口就说那种古老的语言了吗？结果是显而易知的。据史书记载：“由于孩子的生活中没有养母爱抚的拍打、欢快的脸庞亲呢和温情的呢喃，这群孩子都夭折了。”

最终，害羞者把自己从人类的温情中孤立出来。他们一般不具有将熟人变成朋友，将朋友变成爱人的能力，许多人的生活遵循“镀金规则”：在人际交往中，他们不指望也没把握从别人那里得到分享、承诺、责任、义务和快乐的回馈，自己也吝于付出。

在生命旅途中，当一个人突然意识到没有人需要自己的时候，他决不能安享人生。人们对于被忽略、不受重视的真实体验要比想象的偶然碰壁痛苦地多。那么，那些习惯性害羞者是如何在缺少朋友的关心、家庭的温暖和爱人呵护的环境下生活呢？本章将重点探讨害羞者的人际关系。