心理学家、精神病专家、社会学家以及社会科学领域的研究者都尝试回答这样一个问题：“为什么害羞？”因为害羞是一种复杂的现象，不同的学流派有着迥然不同的解释，这也为我们理解害羞提供了多种可能性：

人格特质学派确信：害羞是一种遗传特质，就像人的智力和身高一样。

行为主义者认为：害羞的人只是没有学会与其他人交往的社交技巧罢了。

精神分析学家声称：害羞是个体潜意识下内心激烈冲突的一种外在表现。

社会学家和一些儿童心理学家认为：在社交中害羞应该得到大家的理解——因为社会环境使我们中的很多人都会害羞。

社会心理学家则提出：害羞的人是源于在社会生活中被动或主动贴上的标签：“我认定自己害羞，或是别人认为我是害羞的人”。

可以确定的是，这五种观点并不能涵盖所有关于害羞的解释。如：一位作家就提出了自己的独特观点：害羞是因为人们缺乏对财富的渴望。每种解释都能帮助我们更好地了解害羞。正如对害羞的定义没有达成一致一样，对“为什么害羞？”同样也会有不同的答案。