第一章  规划合理、平衡的人生

本章将以一个对个人发展至关重要的训练——生命之轮开始，这是一个非常有效同时也很简单的训练。这个训练的主要目的是评估个人在八个领域中的发展状况。

首先需要确定你在各个领域中的具体位置，这将帮助你明确自己今后需要努力和改变的方向。通过定期回顾自己的得分，你能够及时看到自己的进步，哪怕只是一点点的进步，通过这种方式你能够确定自己正在沿着正确的轨道前进。

本段下面有一个空白的生命之轮，我将在随后的内容中介绍每个轮轴的意义，你要做的就是根据自己的真实情况在每个领域中为自己打分，分值为0~10分。0分是最低分，它在最靠近中心的位置。10分则是非常完美的分数，它在轮子的边缘位置，能获得10分说明你在该领域表现的非常出色。完成生命之轮时必须要诚实，你越是诚实，生命之轮就越能清晰的反映你的个人成长过程。此外，在诚实的完成自己的第一个生命之轮之后，你可以设想一下希望自己将来的生命之轮是什么样子的——这对你进行目标设置是非常有帮助的，关于这方面的内容稍后本书会有详细介绍。

（原书P3）图1-1 生命之轮

健康、家庭关系、金钱、人际关系、贡献、前景、事业、个人发展

小贴士

本部分关注的是个人发展。本训练的关键是要诚实，你要想得到更好的发展，此时此刻就必须对自己诚实，你越是诚实，越是会得到满意的结果。

现在你可以完成自己的生命之轮了（你可以登录www.michaelheppell.com下载更多的复本）。请仔细阅读关于生命之轮各部分的描述，然后根据自己的真实情况为自己打分，分值为0~10分。

健康

你是不是这样一种人：每天早上起得很早，醒来后会兴奋的感叹：“哇，又是一个星期一，我充满了能量去迎接这个崭新的一周！”。每天早上你都会能量充沛的跳下床，然后带上装备充满活力的出去跑上几圈，开始崭新、美好的一天。运动回来后你会再冲个澡。你每天都感觉非常好，每次照镜子时都会情不自禁的感叹：“我看上去好极了！”。到达工作地或学校时，周围的人对你的良好状态都觉得不可思议。当你身边的人都无精打采、死气沉沉，像得了流感似的时候，你却总能充满生气、活力四射，因为你拥有非凡的免疫系统。如果你确实是上述这种人，你总是能够充分发挥自己的能量，并且在结束了一天的工作后仍活力无限、精力充沛，那么恭喜你，在健康这一轮轴上你可以得10分。

又或者你是这样一种人：每天晚上都睡不好，第二天早上总是被讨厌的闹钟叫醒。只要你一听到闹钟的“铃、铃、铃……”声，你就会本能的关掉闹钟，然后再给自己几分钟幸福的打个盹儿。“铃、铃、铃……”闹钟再次响起，你再次果断的关掉它，再让自己打个盹儿，那简直就是天堂啊！“铃、铃、铃……”不幸的是很快闹钟就再次响起，这次你暗想：“如果我不吃早餐，起床准备时动作再快点，说不定我还能再睡几分钟呢！”这样你就又给自己理由再打个盹。不过好梦不长，不一会儿闹钟又响了。此时你又冒出一个更荒谬的想法：“如果我起床后不洗漱的话……”。一直这样下去，最终你会以怎样的状态起床呢？

你会无精打采的走到镜子前，看着镜中睡眼朦胧的自己，不禁暗想：“天呢！这是我吗？我怎么会这样？”，然后你拖着沉重的脚步开始一天的工作、学习。你觉得自己身体不适、鼻子不通，此时你意识到自己感冒了，然后悲伤的想：“完了，我明天要生病了……”。

就这样，你一整天都在昏昏沉沉中渡过，当晚上回到家时，你已经筋疲力尽了。此时你也没工夫为自己准备“营养晚餐”了，而是随便吃了些高能量的东西。终于，你可以躺在沙发上放松一下自己了，而你的放松方式不外乎就是看一些不需要动脑筋的电视剧。

如果你是上述这种类型的人的话，那么很不幸，在健康这一轮上你只能给自己得2或3分。不过值得庆幸的是你并没有得1分，因为得1分的人根本没有能力来阅读此书了。不管怎样，现在就根据自己在健康方面的真实情况为自己诚实的打分吧，分值在1~10之间。

家庭关系

你与家人的关系如何呢？在这方面可能每个人都有自己的评价标准，下面我将为大家讲两个事例以供大家参考。思考一下你与家人是否都真诚的关心彼此？你与家人是否时刻考虑彼此的需要，并为彼此的发展进步做出自己的努力？

还记得电视剧《沃尔顿家族》吗？沃尔顿一家居住在山顶的一座大房子里，他们生活得美满和谐。我一直忘不了沃尔顿一家每天相互问候的场景。也许时至今日，《沃尔顿家族》会被人看做是令人作呕的电视剧，但是它里面所描述的家族关系是值得我们思考的——沃尔顿一家生活在一起，他们彼此相互尊重，并为彼此的成长与发展提供了足够的自由空间，更重要的是他们能够真正的无条件支持对方。这才是完美的家庭关系。

又或者你与家人的关系是这样的：圣诞节将至，你心理暗想：“圣诞节快到了，我才不管我的家人呢。他们平时闲着没事都不关心我，我才不先关心他们呢。哥哥应该先给我打电话的，他不打给我，我才不先打给他呢！呃……我都好久没去看望妈妈了，不过她不也没来看我吗，毕竟我去她那和她来我这是一样远的距离呢。虽然她已经96岁了，不过她那不是有公交车嘛！”。

你与家人的关系是否与你想的不一样？你是否无法很好的与子女沟通？你是否会觉得那些你在意的人并不在意你，而在意你的人你却不喜欢？请根据自己的真实情况为自己打分吧。如果你得分比较高，那么你比较幸运。而如果不幸你得分比较低，也不要难过，这说明在家庭关系方面你需要进一步改进，而本书将为你提供一些帮助与指导。那么，请为自己打分吧！

金钱

不错，就是金钱！钱！不过这里指的并不是你有多少钱，而是你怎样处理与金钱的关系。你是不是这样一种人呢？——不管你每月挣多少钱，你都是月光族（我遇到过很多这样的人）。你的理财方法就是不断的用一张信用卡去还另一张信用卡的卡帐：你申请一张维萨信用卡，目的是为了偿还万事达卡的卡帐，然后你再用美信银行的信用卡去还维萨卡的贷款，接下来你不得不再去申请一张商店专用信用卡，因为如果不这样做，你这个月就没有生活费了。这样一来，你全部的事情就是还贷款、还贷款，还是还贷款！你每月关注的不是存了多少钱，而是还了多少钱、还欠多少钱。为了不让类似的事情总是发生，是时候去找一个能够将各银行联合起来进行“一次性支付”的信贷公司了。在本书第一版的时候，我曾经告诉过读者有些国家的政府就是用这种方法管理国家财政的。

如果你运用的正是上述这种理财方法的话，那你在生命之轮“金钱”这个轮轴上的得分就比较低了。

仔细想想你的理财观。你是不是这样一种人呢？你清楚的知道自己每个月的各笔支出，并拥有适当的理财策略，知道如何运用好金钱。而如果你必须要借钱，你会拥有一个在自己能力范围之内去偿还借款的策略。你时时刻刻都对自己的经济状况了如指掌。最重要的是，你与金钱的这种关系让自己觉得舒适。你懂得金钱就是要有进有出，出入有度。这种类型的人在这方面就能给自己一个比较高的分数。不管怎样，诚实的为自己打分吧！

不可否认，金钱不是生命中最重要的东西。但是科学的理财方法会使你更容易获得生命中最重要的东西！