寻找北斗星

无论哪个时代，青年的特点总是怀抱着名种理想和幻想。这并不是什么毛病，而是一种宝贵品质。

——【加里宁】

段老师：

您好！

生活带给我很多快乐，有父母疼爱，朋友相伴，一切看似都很幸福，但生活也给我带来了烦恼和痛苦，人的一生如此短暂，我想要在有限的时间里生活得更好，可我不想为别人而活，我要做我自己。仔细想想，我的生活一直很单调，在家做一个好孩子，乖乖地听话，在学校做一个好学生，好好地学习，这不是我想要的，我并不快乐，没有自主的权利。当然目前还要继续学习，成为一个孝敬父母的好孩子，可除了这些，我想寻找自己的乐趣，至少可以去学想学的东西。

上大学对我来说是一个追寻梦想的机会，所以我和父母抗争了一回，选择了现在读的专业。可上了大学才发现自己并不喜欢所读的专业，或许是因为对这个领域了解的越来越多了吧，我觉得如果真要搞环保，能力是有限的，对于外界的依赖和禁锢很难摆脱。而且需要治理的不仅是环境污染，还有心灵污染，一些利益、金钱、权势、虚荣等往往会弄脏我们的心灵，使人们勾心斗角、尔虞我诈，而这些在我上大学后都见识过了。

我向往美好的世界，可无法改变世界，所以只能改变自己。我打算二年级就申请转专业，暂时还没考虑好要换什么专业，不过还有大半年时间去探索，相信一切都会好起来。我还想多学一些心理学知识，不过不是想通过学心理学去了解别人的想法，我更看重自己的感受，想通过学习心理学来摈弃那些令我不快的外在干扰因素，因为我觉得很多情绪都是外界引起的，当一个人能够更好地驾驭情绪时，他就可以积极地生活，得到比别人更多的快乐。

段老师，不知道我的想法是否正确，请您给我点建议吧。

灵子

2004年11月17日

灵子：

你好！

不喜欢所学专业，不知道将来能做什么，你的困惑和想法在大学生当中并不鲜见，甚至可以说在相当范围内是存在的。值得肯定的是：你没有沉溺于对专业的不满，而是认真探索自己的需要，并为自己的目标而极力争取，你是个很有主见和独立意识的女孩，老师很欣赏你。

你在来信中提到，随着对专业的了解，越来越看到了专业的局限，你向往美好的世界，但却无法改变世界，并为此深深苦恼，老师理解你的苦恼，对一个还没有步入社会的年轻女孩来说，社会的复杂是难以理解和接受的。但是，不能因为社会的复杂而拒绝自己的理想，我们要有改造社会、净化社会的勇气和力量。凡事都有两面性，社会也一样，在接受光明的同时也要接受不足，并通过努力使它更加完善。

你谈到希望多学习一些心理学知识去摒弃不愉快的干扰因素，你觉得很多负性情绪都是由外界引起的，事实上情绪是一种主观体验，在情绪的钟摆中，让积极的情绪主导你的生活，并学习管理情绪，特别是对负性情绪及时疏导，就可以生活得更幸福。古希腊哲学家埃皮克迪特斯说过“人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰。”所以，要摆脱情绪的困扰，要摒弃不合理信念，培养健康的心态，单纯摆脱外界干扰因素治标不治本。

在生涯成长和发展的过程中，每个人都会有困惑和烦恼，只有抓住这一契机，思考一些从未思考过的问题，正视并处理好这些问题，才能一步步成长！真诚地祝愿你早日实现梦想！

段老师

2004年11月18日

【温馨小贴士】

生活中有一些事情，是你凭自己的力量无法操纵的。

自我探索贯穿个人成长的始终，是生涯规划和发展的基础。

使人感到难过和痛苦的，不是事件本身，而是对事件的不正确解释和评价。