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胡萝卜怎么做才好吃——炝胡萝卜丝

(2012-12-03 21:04:15)
标签:

胡萝卜

眼睛

美食

分类: 清爽素食

胡萝卜怎么做才好吃——炝胡萝卜丝

果果被我们送回徐州过冬。

心理很难受,昨天歇斯底里的大哭了一场。

今天起,自己一个人,炒了一盘胡萝卜。

屋里冷清的很,好想果果。

 

炝胡萝卜丝

材料:胡萝卜3根,花生米10个,大蒜2瓣,葱适量。醋一勺,盐适量。花椒5个。
制作:
1、        胡萝卜切丝,大蒜剁成蒜末,花生米切成碎。备用。
2、        锅里放油,直接下花生米碎,小火炒至花生米微黄。盛出冷凉备用。
3、        锅里再添加些油,油热放花椒炸香,捞出花椒丢弃。大火热油下葱花,大蒜末,炒出香味下胡萝卜丝。
4、        翻炒1分钟,倒入醋,盐,煸炒几秒后,最后拌入花生碎,盛出即可。


胡萝卜怎么做才好吃——炝胡萝卜丝
注意点:
1、胡萝卜一定要用切的,用擦的话,胡萝卜丝是软的,没有脆爽的口感。切记。
2、花椒,大蒜和醋是这道菜不可缺少的调味料。
3、花生米碎一定要在油还没有热的时候放,否则花生碎容易焦掉。并且一定要冷凉,最后起锅的时候拌入,再炒的话花生遇热回软,不香了哈。
4、炒胡萝卜可以多放一点油,一是胡萝卜里的胡萝卜素是脂溶性的,营养较容易发挥。二是放多油的胡萝卜特别的香。
5、此菜适合搭馒头。吼吼~

胡萝卜怎么做才好吃——炝胡萝卜丝
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