心理咨询：对这世界观望得多了，越发对那些专心致志把自己的热爱做到极致的人充满敬佩，也能接受自己因为懒惰和松懈错过了多少。

　　所以别再傻傻地把自己的不成功归咎于不幸运，把不努力导致的平庸说成顺其自然。既然放弃不了玩乐，就不要羡慕别人辛苦的成就。如果不服气，那就拼命追啊。

　　不得不说，真正得到自己想要的东西的人，从不把理想和愿望挂在嘴上，他们保持着对自己高要求的习惯，暗自努力和较劲，拼尽全力去追求更多的可能，在自己感兴趣的领域投注时间和精力，不断想要给自己的人生

　　怎么办？

　　心理咨询师：一个没有目标，没有计划，没有执行，没有复盘，没有改进，没有节奏的做事，久而久之就很容易失去长期、稳定的升值机会，失去人生的主动权，最后错失上升期。

　　对现在的生活不满意？你需要一套高效目标达成术

　　人们常说“自律者，得自由”

　　拥有一套高效目标达成术到底有多重要？

　　如果没有掌握标准化的目标达成方法，那就很容易把自己塑造成苦行僧的形象。因为你根本不知道如何制定目标，如何制定计划，如何保持持久的驱动力，如何管理自己的作息和养成良好的行为习惯，只是调动意志力来克服困难。

　　我相信通过接下来这套方法能帮你彻底打开思维卡点，顺利度过迷茫和焦虑期。

　　要远离那些每天都很负能量，总是很消极，不断和你抱怨的朋友。

　　有一个来访者告诉我，有一段时间他曾每天一下班就和几个朋友在一起，一边吃饭一边抱怨公司，抱怨老板，这样的生活持续了半年，他发现自己的状态越来越不好，不仅没有进步，对工作和生活都更加厌恶了。

　　心理专家：于是他主动离开了这个朋友圈，下班后自己去图书馆，去咖啡馆看书学习，慢慢地，他感到自己变得充实自信起来，很快就跳槽到另一家更有发展前景，也愿意支付给他更多工资的公司。

　　心理学研究发现情绪具有传染性。如果朋友们创造的情绪环境很负面，我们要懂得适时远离，而不是一味的沉溺其中。

　　还要远离那些喜欢抽烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食等不健康生活方式的朋友，因为和这些人密切交往，你容易受到他们的影响，也变成这样的人。