真的不要太在意别人的感受,怎么做到不要太在意别人的感受
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健康心理 |
分类: 心理百态 |
做人,真的不要太在意别人的感受,不要太在意朋友间的小摩擦,不要太在意工作中的不顺,不要太在意家人间的一时赌气,不要凡事都记取!把自己心态调整好,做好自己,好好生活!
如果一个人凡事都太在意!整天埋怨、看不惯等心态,那真的是太累了。
心理:有时候就是因为太善良,所以,总是会考虑到别人的感受。不管任何事都替别人考虑得很周全,总是委屈了自己,到最后别人也不会感激自己,反而觉得自己太矫情!就这样伤害了自己。我什么都不怪,只怪自己太善良,太过于注重别人的感受。自己再怎么委屈,都要护别人周全,让别人觉得心里好受,自己才会好受,其实,到最后,别人根本都不会把自己的付出放在眼里,反而觉得自己理所应当。那样只会让自己觉得特别的心酸,因为没有人可以把自己当成挚友,没人能够明白自己的苦心。
减少自卑:
有时候我们太过于在乎别人的想法,往往是由于我们过于自卑,觉得自己到处都是缺点,觉得别人到处都是优点,之所以是这样,就需要我们减少我们的自卑心理,就没有那么在乎别人的想法了。
生活中,任何人与事即使再坏,也都有好的一面,只是每个人心态不一样,看法自然不同,心态好的人,看到的都是好的!心态不好的人,看到的都是不好的。要想改变他人,必先改变自己,调整好自己的心态,多一些换位理解,少一些在意埋怨,心态好,一切才会向好的方向转变。
增加自信:
心理咨询师:增加执自信也是一个非常不错的方法,可以培养一些自己的兴趣爱好特产之类的,使自己有比较突出的一面,这样在和别人交流的时候就会觉得自己比较有优越感。
唯一的办法就是让自己变得没心没肺,无论做任何事都只考虑到自己,不要再去想别人,别人怎么过是别人的事,过好自己就可以了。不要再处处为别人着想,我为别人想的再多,别人也不会记得我的好!因此,不管任何事,先考虑自己,自己舒服了,整个世界就太平了。要让自己心狠一点,如果不是太必要,就全部都为自己考虑,只有自己好了,生活就会幸福了!自己也不会再把自己捆绑在那种纠结和痛苦中,因为再也没有人可以让我为他牵肠挂肚。现在,我是一个没心没肺的人,我只管自己。别人的一切都和我无关。
放宽心:
面对一些小事情、小细节的时候,不要一直纠结或者犹豫,这样造成的后果只会使我们的生活更加的累,会使我们生活的更加的疲惫,所以没有必要去纠结的小事情就不用去纠结了。
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