有时候，我们可以看见身边的人很会吹牛啊，生活中其实我们每一个人都会多多少的吹点牛，只是不同的人经历的和学习的阅历不同，有的会不那么夸张，有的人会过度的夸张罢了，比如说我们经常标榜我认识某某某，或者是我的朋友认识某某某，这就是其中一项最常见的吹牛，因为吹牛可以给自己增加人设，未揭穿之前是可以帮助自己营造被尊重的氛围的，能得到他人善待，更可以获得安全感，所以，吹牛真的是人类最常见的社交技巧之一！

　　心理 一般来说自负的人都喜欢隐藏或者缩小自己的短处，而且喜欢吹牛，不喜欢将这些事情摆露在别人的面前。尤其他们还喜欢夸大自己的长处，总而言之，这都是缺少自知之明的一个表现。对于自我评估的能力属实比较高，然而自己可能没有达到这样的高度，这就会形成一个比较深远的问题。

　　而他们可怕的点并不仅仅在这里，在对别人的评价方面他们也会过于的低。他们认为什么人都不会比得上他们，他才是这个世界的主宰，因此在这个情况之下，他们确实不会产生足够的快乐与对他人的认同。

　　心理测试：自负的人往往会怨天尤人，总而言之，无论是什么不舒心的事情，他们都不会想着要找自己的原因，而是会不停地埋怨这个世界对于他们的不公。他们总会有各种各样的不满情绪，遇到失败的事情的话也会有各种各样的理由，他们就是一群不想承担责任的人。

　　一般来说，人的所有认知都是来自于经验之谈的。而在生活当中，总会有几个人似乎一直以来都命特别好，一辈子也没有经历过什么挫折和磨难。而在这种情况之下，则容易养成一些自负的心理。他们会认为自己受到了上天的保护，而其他人则不然。因此以他们就可以为所欲为，对待他人也常怀着一种漫不经心的轻视心理，这无疑是一个非常错误的行为，不仅会让别人感觉到非常的不舒适，而且在面对挫折的时候，也会比别人更加难以接受。

　　缺乏责任感。

　　有的人为什么爱吹牛，主要原因就是缺乏责任感，不会为他人考虑，也不会考虑大家的利益。比如，嘴上答应他人两点钟见面，拍着胸脯说没问题，结果是过了三点还不到，认为自己只是随口说说，迟到也不过是“小事一桩”，根本无所谓，这就是缺乏责任感的表现。

　　心理咨询师：人是社会人，每个人对他人、对家庭、对集体、对社会家都有一种责任，古人为什么强调“言必信，行必果”，因为只有这样，人才能有所进步，才能得到别人的认可，社会也才能和谐。而一个人，一旦染上爱吹牛的毛病，那责任感就会严重的缺乏。

　　什么样的人喜欢吹牛

　　我们所有人都喜欢吹牛。只不过，我们中的大多数人比较矜持，吹得牛不够大，以至于常常被忽略。统计数字表明：超过80%的人每天至少吹一次牛，超过40%的人每天吹牛超过3次。

　　吹牛能显著降低恐惧和焦虑

　　牛津大学的心理学研究发现，吹牛其实是一种正常的心理需求。一方面，这是为了显示自我、增加自信、弥补心理落差，获得他人的关注。与此同时，吹牛可帮助人降低恐惧和焦虑。人们通过吹牛的方式能获得心理博弈优势，在蔑视对手和不利环境的同时，降低了焦虑和恐惧情绪。

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